Start UP Games - Bcross Challenge 2019 - RAPORT!
Autor: Václav Mráz 
Z sukcesem zakończyliśmy pierwszy wyścig z serii Bcross Challenge. Wyścig był przeznaczony dla osób indywidualnych.
Spośród 140 zarejestrowanych zawodników, 95 przeszło przez kwalifikacje do właściwego wyścigu.
Kategoria
- SPORT mężczyźni i kobiety
- MASTERS mężczyźni
- ELITE kobiety
Na czym polega rywalizacja?
Podczas zawodów szukamy najlepiej przygotowanego zawodnika, który musi być jak najbardziej wszechstronny. Łączymy dyscypliny z gimnastyki, fitnessu i treningu siłowego - podnoszenia ciężarów.
Przyjdź i zobacz, co czekało na zawodników. Treningi poznali 36 godzin przed właściwymi zawodami.
Sport WOD
Treningi ELITE i MASTERS
Według składu poszczególnych treningów można zauważyć, że trudność wzrasta z każdym rokiem. W kategorii sportowej pojawiają się trudniejsze ćwiczenia gimnastyczne, takie jak handstandy i muscleupy. Bcross Challenge jest znane z tego, że kategoria sportowa jest trudniejsza od samego początku.
Głównym twórcą treningów jest jeden z najlepszych CrossFiterów w naszym kraju Petr Schlegel, który jest właścicielem siłowni CrossFit w Hradec Kralove o nazwie CrossFit Steel Wings.
Z Petrem współpracujemy już od trzech lat i bardzo cenimy sobie naszą wzajemną współpracę.
Tym razem Petr objął również stanowisko sędziego głównego, gdzie nadzorował wszystko bezpośrednio na arenie zawodów.
Jestem pewien, że wszyscy z niecierpliwością czekamy na kolejne zawody, które będą punktem kulminacyjnym naszego sezonu 2019.
Zarówno zawody, jak i poziom sportowców naprawdę idą w górę. Cieszymy się, że CrossFit dociera ostatnio do coraz większej liczby osób.
Zdecydowanie możesz sprawdzić treningi, wśród wyników znajdziesz to, jak poradziłbyś sobie na zawodach.
Kategoria sportowa rozpoczęła dzień od KTB i kombinacji wspinaczki linowej. Daniela Maleňáková i Denis Mudřík weszli do rywalizacji wygrywając ten trening.
Elita i mastert mieli każdy trening inny. Na początek mieli squat snatch połączony z MDC TTB, co sprawiło wielu zawodnikom problem. Wśród elity najlepiej poradził sobie Ondra Pokorny, który regularnie staje na podium naszych zawodów. Z kategorii masters Fanda Heribán zrobiła to w 6:00.
Drugi trening składał się z cięższych hantli i cięższej gimnastyki. Mało popularny Thruster 9,7,5,3- front squat z ekspresją dla większości i BAR MU 7,5,3,1 dla chłopaków, CH2B chest touch squat dla dziewczyn. To był jeden z trudniejszych treningów dla początkujących zawodników, ale poradzili sobie świetnie. Na przykład Lukas Cerny czy Petr Pozarek wykonali swoje pierwsze muscle up i powtórzyli je kilka razy.
Lubos Novak i Vlastimil Uher pokazali niesamowity pojedynek, w którym Lubos wygrał trening o 2 sekundy. Daniela Maleňáková ponownie utrzymała zwycięstwo, a 2 s za nią finiszowała Pavla Kopicová.
W elicie i masters drugi trening został podzielony na dwie części. W pierwszej zawodnicy mieli 3 minuty na podniesienie maksymalnego ciężaru z barków nad głowę. Mogliśmy zobaczyć Ondrę Pokornego podnoszącego niewiarygodne 145 kg! Wśród mastersów zwyciężył Jan Ošlejšek z wynikiem 137,5 kg.
Druga część była z limitem czasowym sześciu minut. Anglik z przejściem przez skrzynię, plus w każdej ręce jednorącz 22,5 kg. Najlepiej poradził sobie z tym Adam Zubek, który od początku walczył o pierwszą trójkę. Honza Ošlejšek również zadbał o tę część i dzięki temu również był w walce o skrzynię.
Trzeci trening kategorii sportowej został podzielony na dwie części. Zawodnikom bardzo podobało się połączenie chodzenia na rękach i 500-metrowego sprintu na wiosłach. Zawodnicy mieli 2 minuty na przejście jak największej liczby metrów na rękach. Minimalny dystans wynosił 1m. Vojtěch Rozsypal przebiegł na rękach najwięcej, bo aż 60 metrów! Andrea Skolkova zajęła pierwsze miejsce wśród dziewcząt z 33 metrami.
Druga część odbyła się na symulatorze wioślarstwa, gdzie odbył się sprint na wiosłach. Milan Bouška zajął pierwsze miejsce z czasem 1:23,06 , a Pavla Kopicova zdobyła tytuł wśród dziewcząt z czasem 1:39,05.
Na elitę i mastersów czekał 14-minutowy amrap. Tutaj przewagę miał ten, w którym pokładano więcej nadziei. Adam Zubek objął prowadzenie siedmioma powtórzeniami. F. Heriban oddał 500 powtórzeń od mistrza przez cały trening bez jednego.
Nic nie zostało ustalone przed ostatnim treningiem. Zawodnicy musieli dać z siebie wszystko, aby utrzymać lub awansować o jeden stopień.
Amrap również przypadł na kategorię sportową i również w 14 minut. Tutaj ostatnie podwozie miał Ondra Hach, który dał z siebie wszystko i zasłużył na trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej! Andrea Skolkova nie dała szans dziewczynom i suwerennie wygrała tę konkurencję i z niecierpliwością czekała na ogłoszenie, czy zajmie najwyższe miejsce na podium.
W kategorii elity również do ostatniej chwili nie było wiadomo, kto zwycięży. W sumie odbyło się pięć rund, jedna bez nóg, trzy zmiany pozycji 100/85 i wszystkie zakończone ścisłymi pompkami na 5 powtórzeń.
Aaron Lisý był najszybszy z czasem 3:18 i czekał na to, jak poradzą sobie jego przeciwnicy. Adam Zubek musiał być gorszy niż 3., aby Áron zajął 2. miejsce w klasyfikacji generalnej, ponieważ Ondra Pokorný zajął 2. miejsce i utrzymał pozycję lidera.
Adam Zubek zakończył zmagania 4s przed czwartym Filipem Valouchem, więc drugie miejsce przypadło Adamowi.
W kategorii Masters pierwsze miejsce zajął Fanda Heribán. Drugie miejsce zajął Jakub Šula, który wyprzedził Martina Štěpánka i awansował na 3. miejsce w klasyfikacji generalnej.
WYNIKI OGÓLNE
kategoria SPORT mężczyźni
- Denis Mudrik
- Adam Ondroušek
- Ondřej Hach
kategoria SPORT kobiety
- Daniela Maleňáková
- Kopicová Pavla
- Skolkova Andrea
ELITE
- Ondřej Pokorný
- Adam Zubek
- Aaron Lisý
MASTERS
- František Heribán
- Jan Ošlejšek
- Jakub Šula
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, kibicom i partnerom. Duża w tym zasługa wolontariuszy, których było prawie 40. Dziękujemy za pracę, którą wykonujecie i za podnoszenie poziomu wyścigów.
Zawodnikom towarzyszył DJ Ramel rano i DJ Alex Neires po południu! To nasi nadworni DJ-e, którzy za każdym razem potrafią stworzyć świetną atmosferę.
Dziękujemy również napojowi EREBOS za wsparcie każdego zawodnika napojem, który można teraz znaleźć w sklepie. No i oczywiście dla bodybuilding.com za nagrody dla zwycięzców i możliwość informowania na bieżąco o naszych zawodach.
Serdecznie zapraszamy wszystkich na kolejne rozgrywki, które ponownie powinny być punktem kulminacyjnym tego sezonu.
Na filmie można zobaczyć, jak to wyglądało w zeszłym roku. W tym roku zamierzamy to powtórzyć.
W wyścigu wzięło udział 200 zawodników z nagrodą pieniężną dla zwycięzcy w wysokości 70.000,- CZK.
Więcej informacji można znaleźć tutaj .
Rejestrację otwieramy 2 czerwca, a tydzień później rozpoczniemy trening kwalifikacyjny, na który zawodnicy będą mieli 8 dni.
Pojemność wyścigu wyniesie 130 osób i 30 drużyn składających się z dwóch chłopaków i jednej dziewczyny.
Kategorie ELITE | SPORT | MASTERS | TEAM 2+1
Jeszcze raz dziękujemy wszystkim za wsparcie. To nasz piąty sezon i idziemy dalej!
Martin Balík, Vasek Mráz i Petr Schlegel.
www.bcrosschallenge.com
Trzymajcie się i kontynuujcie dobrą pracę!
Autor: Václav Mráz Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
