Start UP Games - Bcross Challenge 2019 - REPORT!
Autor: Václav Mráz 
Wir haben das erste Rennen der Bcross Challenge Serie erfolgreich abgeschlossen. Dieses Rennen war für Einzelpersonen.
Von 140 angemeldeten Athleten haben es 95 Athleten durch die Qualifikation zum eigentlichen Rennen geschafft.
Kategorie
- SPORT Männer und Frauen
- MASTERS Männer
- ELITE Frauen
Was ist der Wettbewerb?
Bei den Wettkämpfen suchen wir den am besten vorbereiteten Athleten, der so vielseitig wie möglich sein muss. Wir kombinieren Disziplinen aus Gymnastik, Fitness und Krafttraining - Gewichtheben.
Kommen Sie und sehen Sie sich an, was die Teilnehmer erwartete. Sie lernten die Workouts 36 Stunden vor dem eigentlichen Wettkampf.
Sport WOD
ELITE und MASTERS WODs
Anhand der Zusammensetzung der einzelnen Übungen lässt sich erkennen, dass der Schwierigkeitsgrad jedes Jahr steigt. In der Sportkategorie gibt es schwierigere Gymnastikübungen wie Handstände und Muscleups. Bcross Challenge ist bekannt dafür, die Sportkategorie von Anfang an schwieriger zu gestalten.
Der Hauptentwickler der Workouts ist einer der besten CrossFitter in unserem Land, Petr Schlegel, der ein CrossFit-Fitnessstudio in Hradec Kralove namens CrossFit Steel Wings besitzt.
Wir arbeiten nun schon seit drei Jahren mit Petr zusammen und schätzen die gegenseitige Zusammenarbeit.
Dieses Mal hat Petr auch die Position des Head Judges übernommen, wo er alles direkt in der Wettkampfarena beaufsichtigt hat.
Ich bin sicher, dass ihr euch alle auf weitere Wettkämpfe freuen könnt, die das Highlight unserer Saison 2019 sein werden.
Sowohl die Wettkämpfe als auch das Niveau der Athleten steigen wirklich an. Wir freuen uns, dass CrossFit in letzter Zeit immer mehr Menschen anspricht.
Ihr könnt euch auf jeden Fall die Workouts ansehen, unter den Ergebnissen findet ihr, wie ihr bei einem Wettkampf abschneiden würdet.
Die Sportkategorie begann den Tag mit einem KTB und einer Kombination aus Seilklettern. Daniela Maleňáková und Denis Mudřík gingen mit diesem Workout in den Wettbewerb.
Bei der Elite und den Meistern war jedes Training anders. Zu Beginn stand ein Squat Snatch in Kombination mit MDC TTB auf dem Programm, was viele Athleten vor ein Problem stellte. Ondra Pokorny, der bei unseren Wettkämpfen regelmäßig auf dem Podium steht, meisterte diese Übung bei den Eliten am besten. Bei den Masters schaffte es Fanda Heribán in 6:00.
Das zweite Workout bestand aus schwereren Hanteln und schwereren Gymnastikübungen. Der unbeliebte Thruster 9,7,5,3-Frontkniebeuge mit Ausdruck für die meisten und BAR MU 7,5,3,1 für die Jungs, CH2B chest touch squat für die Mädchen. Dies war eine der härteren Übungen für die Neulinge, aber sie haben sich gut geschlagen. Lukas Cerny oder Petr Pozarek haben zum Beispiel ihren ersten Muscle Up gemacht und ihn mehrmals wiederholt.
Lubos Novak und Vlastimil Uher lieferten sich ein unglaubliches Duell, das Lubos mit 2 Sekunden Vorsprung für sich entscheiden konnte. Daniela Maleňáková behielt erneut den Sieg und 2 Sekunden hinter ihr landete Pavla Kopicová.
Bei der Elite und den Masters wurde das zweite Training in zwei Teile geteilt. Im ersten Teil hatten die Athleten 3 Minuten Zeit, um das maximale Gewicht von den Schultern zum Kopf zu heben. Wir konnten sehen, wie Ondra Pokorny unglaubliche 145 kg hob! Jan Ošlejšek gewann die Masters mit 137,5 kg.
Der zweite Teil war mit einem Zeitlimit von sechs Minuten. Engländer mit einem Box Crossing, plus in jeder Hand einhändig 22,5 kg. Am besten gelang dies Adam Zubek, der von Anfang an um die ersten drei Plätze kämpfte. Honza Ošlejšek hat sich auch um diesen Teil gekümmert und dadurch war er auch im Kampf um die Kiste dabei.
Das dritte Training der Sportkategorie war in zwei Teile gegliedert. Den Athleten gefiel die Kombination aus Handgehen und 500m-Sprint auf dem Ruder sehr gut. Die Athleten hatten 2 Minuten Zeit, um so viele Meter wie möglich auf ihren Händen zu laufen. Die Mindestentfernung betrug 1 m. Vojtěch Rozsypal lief am meisten auf den Händen, nämlich unglaubliche 60m! Andrea Skolkova belegte den ersten Platz bei den Mädchen mit 33 Metern.
Der zweite Teil fand auf dem Rudersimulator statt, wo es einen Sprint auf dem Ruder gab. Milan Bouška belegte den ersten Platz mit einer Zeit von 1:23,06 und Pavla Kopicova holte sich den Titel bei den Mädchen mit einer Zeit von 1:39,05.
Die Elite und die Masters warteten auf einen 14-Minuten-Amrap. Hier hatte derjenige den Vorteil, der mehr Hoffnung hatte. Adam Zubek ging mit sieben Wiederholungen in Führung. F. Heriban gab 500 Wiederholungen des Masters für das gesamte Training ohne eine einzige.
Vor dem letzten Training war noch nichts entschieden. Die Athleten mussten ihre beste Leistung bringen, um eine Stufe zu halten oder aufzusteigen.
Amrap fiel auch auf die Sportkategorie und ebenfalls in 14 Minuten. Hier hatte Ondra Hach das letzte Fahrgestell und er gab alles und verdiente sich den dritten Platz in der Gesamtwertung! Andrea Skolkova ließ den Mädels keine Chance und gewann diesen Lauf souverän und wartete ungeduldig auf die Bekanntgabe, ob es den obersten Platz auf dem Podium geben wird.
Auch in der Elite-Kategorie war bis zum letzten Moment nicht klar, wer gewinnen würde. Insgesamt gab es fünf Runden, ein beinloses Seil, drei 100/85 Wiederholungen und zum Abschluss 5 Liegestütze.
Aaron Lisý schaffte dies als Schnellster in tollen 3:18 und wartete ab, wie seine Gegner abschneiden würden. Adam Zubek musste schlechter als 3 sein, damit Áron den 2. Platz in der Gesamtwertung belegte, da Ondra Pokorný den 2.
Adam Zubek beendete den Wettkampf 4 Sekunden vor dem viertplatzierten Filip Valouch, so dass der zweite Platz an Adam ging.
Die Masters-Kategorie wurde von Fanda Heribán mit einem klaren ersten Platz gewonnen. Der zweite Platz ging an Jakub Šula, der sich vor Martin Štěpánek auf Platz 3 der Gesamtwertung schob.
GESAMTERGEBNISSE
Kategorie SPORT Männer
- Denis Mudrik
- Adam Ondroušek
- Ondřej Hach
Kategorie SPORT Frauen
- Daniela Maleňáková
- Kopicová Pavla
- Skolkova Andrea
ELITE
- Ondřej Pokorný
- Adam Zubek
- Aaron Lisý
MASTERS
- František Heribán
- Jan Ošlejšek
- Jakub Šula
Vielen Dank an alle Teilnehmer, Fans und Partner. Ein großes Lob geht an die fast 40 freiwilligen Helfer. Vielen Dank für die Arbeit, die ihr leistet, und dafür, dass ihr das Niveau der Rennen nach oben treibt.
Die Rennfahrer wurden am Vormittag von DJ Ramel und am Nachmittag von DJ Alex Neires begleitet! Sie sind unsere Hof-DJs und schaffen es jedes Mal, eine tolle Atmosphäre zu schaffen.
Vielen Dank auch an EREBOS drink, die jeden Rennfahrer mit einem Getränk unterstützt haben, das ihr ab sofort im Shop finden könnt. Und natürlich an bodybuilding.com für die Preise für die Gewinner und die Möglichkeit, euch über unsere Wettkämpfe auf dem Laufenden zu halten.
Wir laden alle herzlich zu den nächsten Wettkämpfen ein, die auch in dieser Saison wieder ein Highlight sein werden.
Im Video könnt ihr sehen, wie es letztes Jahr aussah. Dieses Jahr werden wir es wieder tun.
Es gab 200 Teilnehmer mit einem Preisgeld für den Gewinner von 70.000,- CZK.
Hier finden Sie die Rennveranstaltung für weitere Informationen.
Die Anmeldung wird am 2. Juni eröffnet und in der Woche darauf beginnt das Qualifikationstraining, für das die Teilnehmer 8 Tage Zeit haben.
Die Kapazität des Rennens wird 130 Einzelpersonen und 30 Teams von zwei Jungs und einem Mädchen sein.
Kategorien ELITE | SPORT | MASTERS | TEAM 2+1
Nochmals vielen Dank an alle für Ihre Unterstützung. Dies ist unsere fünfte Saison und wir machen weiter!
Martin Balík, Vasek Mráz und Petr Schlegel.
www.bcrosschallenge.com
Passt auf euch auf und macht weiter so!
Autor: Václav Mráz Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
