Wznoszenie ramion z hantlami - technika
Autor: Na filmie dowiesz się, jak poprawnie technicznie wznosić ramiona ze sztangą. Ćwiczenie to ma na celu przede wszystkim rozwój mięśni trapezowych. Wszystkie potrzebne informacje można znaleźć w filmie.
Więcej ćwiczeń rozwijającychmięśnie pleców znajdziesz w naszej sekcji - Baza ćwiczeń .
Unoszenie ramion ze sztangą
Zalecane
GymSupps XGen
49,50 zł
66.06 zł
Nebbia FIT & SMART cyklistické šortky FIT 575
135,37 zł
214.4 zł
HMS Elektrický běžecký pás BE1862
10 926,99 zł
11589.24 zł
MadMax Kompresní 3D bandáž - koleno
39,57 zł
45.36 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
