Schulterzucken mit Kurzhantel - Technik
Autor: In diesem Video lernen Sie, wie Sie das Schulterdrücken mit einer Langhantel technisch korrekt ausführen. Diese Übung zielt in erster Linie auf die Entwicklung des Trapezmuskels ab. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie im Video.
Weitere Übungen zum Aufbau derRückenmuskulatur finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank
Schultershrugs mit Langhantel
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