Uderzenie bicepsa z nadchwytem - technika

W filmie dowiesz się, jak poprawnie technicznie wykonać unoszenie bicepsa z ręki. Ćwiczenie koncentruje się przede wszystkim na rozwoju bicepsa brachii, czyli bicepsa! Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.

JEŚLI CHCESZ WSPIERAĆ NASZE WARSZTATY, prosimy:
Zamów menu i treningi ► http://www.Supertrener.cz

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.