Podwójne koło pasowe - technika wykonania

W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić podciąganie na podwójnym kółku.

To ćwiczenie koncentruje się przede wszystkim na rozwoju:

  • tricepsów

Podciąganie na podwójnym krążku


Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.

−40 % zbývá 17 dní
−46 % zbývá 17 dní
−52 % zbývá 17 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.