Landmine squat - technika wykonania
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić przysiad na lądzie.
Ćwiczenie to koncentruje się przede wszystkim na rozwoju
- Mięsień czworogłowy uda, ścięgna podkolanowe i pośladki
Landmine squat
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Nebbia Fitness legíny s vysokým pasem GLUTE CHECK 613
163,91 zł
281.29 zł
Prom-in Adaptotest
85,93 zł
99.17 zł
Collagen Beauty 120g 1+1
107,28 zł
HMS Twist stepper s lanky S 3033
273,01 zł
297.85 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
