Dlaczego nie warto kopiować profesjonalnych zawodników? Wpływ stresu na wydajność

Nie można ufać wszystkiemu w internecie! W dzisiejszym podcaście porozmawiamy o tym, dlaczego nie warto kopiować profesjonalnych zawodników, którzy pokazują tylko jedną stronę medalu. Naszym gościem jak zawsze będzie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz!

Informacje znajdziesz w materiale wideo:

• Wprowadzenie 00:00 - 1:57

• Czy dobrze jest trzymać się ściśle diety i treningu? 1:58 - 3:14

• 3:15 - 5:32

• Wpływ stresu na wydajność. Postęp w ćwiczeniach na przestrzeni roku. Doping dawniej i dziś. 5:33 - 20:40

• 20:41 - Koniec.