Dlaczego moje mięśnie nie rosną?

W tym odcinku serii edukacyjnej skupimy się na tym, dlaczego niektórym ćwiczącym nie rosną mięśnie. Naszym stałym gościem jest Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz

Wszystkie poprzednie odcinki można znaleźć TUTAJ

Informacje, które można znaleźć w filmie:

• Wstęp 00:00
• 3:51 - 11:21
• Trening. 11:21 - 17:42
• Regeneracja. 17:43 - koniec

Chcesz być w formie?

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!

Jeśli masz jakieś pomysły na to, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem

Możesz spodziewać się następnego wideo z nowym i interesującym tematem w czwartek 3.12..2020!