Antoine Vaillant i Fouad Abiad prezentują swoje formy przed walką w Toronto.

W dniach 1-2 czerwca w Toronto w Kanadzie odbędzie się 9. edycja tradycyjnych zawodów zawodowych Toronto Pro Supershow .
Jak już wiecie z naszych poprzednich artykułów, w zawodach weźmie udział wielu zawodników, zwłaszcza lokalnych, takich jak Antoine Vaillant i Quinton Eriya.

W tych dniach inny lokalny zawodnik, doświadczony Fouad Abiad , ogłosił zamiar wzięcia udziału w tych zawodach . Zawodnik sponsorowany przez Kaged Muscle powraca na scenę rywalizacji po opuszczeniu ostatniego sezonu.

Przyjrzyjmy się teraz obecnej formie pary Antoine Vaillant i Fouad Abiad.

Forma Antoine'a Vaillanta na 8 tygodni przed Toronto Pro Supershow 2019:

Antoine Vaillant - forma na 8 tygodni przed Toronto Pro Supershow 2019 (wideo):

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Started constructing my routine today. Thinking of some cool poses and combinations to do. Comment below if you know some poses who would look good with my physique! ? by @ryderwear , CALI D-maks 10% off with code AV10 on www.ryderwear.com ?

Příspěvek sdílený IFBB PRO Antoine Vaillant (@antoinev87), Dub 8, 2019 v 2:27 PDT

Fouad Abiad - forma na 8 tygodni przed Toronto Pro Supershow 2019:

Fouad Abiad - materiał z sesji treningowych, które odbyły się 8 tygodni przed Toronto Pro Supershow 2019:

Zobrazit příspěvek na Instagramu

HAMMER CURLS SUCK! ! ? Lol ok ok, calm down don’t start screaming at me I’ll rephrase. For me, hammer curls suck. I could feel the shitty form while I was doing this, then I watched the video and it confirmed my fear. When I was doing the curl I couldn’t feel the same contraction in my brach/bicep as I could when I do reverse barbell curls.. ??‍♂️ Why: you can see with each rep I’m pulling my shoulder up and in. That’s my shoulder doing all the work! That’s why I wasn’t getting the contraction I wanted. From now on it’s reverse curls for me only to hit the brach. After that I did the same overhead extension for my superset I posted in a video last week. That has quickly become my favourite finisher for triceps.. ? Always analyze your work. Don’t train, eat, blindly. You have to analyze and make sure your form, program, intensity is on point and if it’s not CHANGE IT. #hosstilebrandwear #sacrificewithoutregret #realwork #dyingbreed #kagedmuscle #hosstile #hoss

Příspěvek sdílený Fouad 'Hoss' Abiad (@fouadabiad), Dub 3, 2019 v 4:37 PDT

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Face Pulls. I’ve never been a fan of traditional face pulls. I can feel them but doing them standing always felt like my body was swaying too much and I wasn’t locked in. I saw a few guys at the gym doing this variation and decided to give it a shot. Have to be honest it feels pretty good and the seating position is actually perfect. Give this a shot next time you’re trying to hit your rear delt/trap area. #hosstilebrandwear #kagedmuscle #sacrificewithoutregret #hoss #swr #dyingbreed #real #work

Příspěvek sdílený Fouad 'Hoss' Abiad (@fouadabiad), Dub 7, 2019 v 6:07 PDT

Źródło:
www.facebook.com
www.instagram.com