Jak postupně stoupá popularita fitness jako takového, roste i obliba různých potravinových doplňků. A protein je jejich pomyslným králem, čehož samozřejmě využívají výrobci, kteří chrlí neustále nové produkty s netypickými příchutěmi, zdroji bílkovin i různými kombinacemi aminokyselin navíc. Jak ale vybrat v té nepřehledné mase doplňků vybrat ten pravý? A jak nenaletět na rádoby revoluční doplňky, které jsou akorát předražené? Jednoduše! V našem dnešním článku pro vás z každé kategorie na našem webu vybereme jen ty nejlepší proteiny, takže nebudete vyhazovat peníze zbytečně. 

Jak probíhalo hodnocení?

Proteiny nevybereme na základě našich subjektivních dojmů, ale podle vás, našich čtenářů a zákazníků. I když tedy na jiných webech můžete najít jiné TOP proteiny, naše pořadí se zakládá na recenzích skutečných zákazníků a že jich není málo! Na tomto webu kulturistika.com najdete nejobsáhlejší recenze v ČR na všechny produkty, které máme v nabídce, čili velmi dobře se dá zjistit, zda produkt je skvělý, průměrný, či podprůměrný, což jistě každý ocení při rozhodování nákupu. Můžete si být tedy jisti, že jednotlivé proteiny, které vám dnes představíme, jsou opravdu ověřeny již mnoha zákazníky před vámi a nejedná se tady o žádné námi vymyšlené hodnocení, avšak právě naopak! Jedná se o hodnocení, které zákazníci napsali sami.

Nejlepší syrovátkové proteiny

Syrovátkové proteiny jsou snad vůbec nejpopulárnějším zdrojem bílkovin ve fitness. A není se čemu divit, kromě toho, že obsahují kompletní spektrum aminokyselin, mají také celou řadu látek potenciálně prospěšných pro naše zdraví. Za zmínku stojí vysoký obsah bioaktivních frakcí, vápníku i BCAA, které dělají ze syrovátkového proteinu skvělý potréninkový doplněk. Na trhu se můžete setkat nejčastěji s koncentrátem, izolátem a hydrolyzátem. Detailně vás s nimi seznamujeme v samostatném článku, v dnešním žebříčku se jim věnujeme jen okrajově: 

Nejlepší syrovátkový koncentrát 

Syrovátkový koncentrát je pro většinu amatérských sportovců nejlepší volbou. Poměrně šetrný proces výroby zachovává všechny důležité bioaktivní frakce, vysoký obsah bílkovin a jen poměrně malé množství tuku či sacharidů. Zároveň ale disponují příjemnou cenou a skvělou chutí, která při výrobě není narušena. Jaký syrovátkový koncentrát je tedy nejlepší? Naši zákazníci doporučují především toto trio:

1. místo - CFM Evolution (Prom-in)

Prom-in CFM Evolution není jen naše volba. Je to především volba vaše! Majoritní většina z vás, coby našich čtenářů a zákazníků se shoduje na tom, že se jedná o velmi chutný protein, který se dobře tráví, má jen minimální pěnivost a velmi dobře se rozpouští. A také je dostupný za skvělou cenu.

Celkové hodnocení

Prom-in CFM Evolution je právem označovaný za nejlepší protein na trhu a je to taková nestárnoucí klasika. Když vsadíte na osvědčené příchutě typu vanilka, čokoláda nebo pistácie, budete určitě spokojeni a dostanete za málo peněz hodně muziky. Alternativní příchutě (exotic, banán, či pina colada) určitě nemusí chutnat každému. I tak jej ale určitě doporučujeme.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - New 100% Whey Protein (Kulturistika.com)

I když zařadit do tohoto žebříčku náš vlastní protein může působit trochu sebestředně, opět platí, že jste jej vybrali především vy. Hodnotíte jej totiž velmi kladně jak s vodou, tak s mlékem, chválíte si jeho rozpustnost, vůni i chuť a my jsme za to neuvěřitelně rádi. Navíc si můžete vybírat hned ze 4 různých příchutí, z nichž je každá dotažena k dokonalosti.

Celkové hodnocení

Chtěli jsme vytvořit protein, který kromě toho, že bude mít prvotřídní složení, bude také skvěle chutnat. A vy nám dokazujete, že se nám to povedlo, což nám dělá neskutečnou radost. Příchutě máme zatím jen 4, ale ať vyberete kteroukoliv, můžete se spolehnout na to, že vám protein bude chutnat. 

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - Battle Whey (Big Zone)

Big Zone Battle Whey vypadá, že zaujme především svým propracovaných designem. V recenzích se ale shodujete na tom, že vlastně všechny varianty jsou skvělé a z chuti mnoha z nich ani necítíte žádné umělé stopy jako u jiných produktů. Při přípravě si nikdo z vás nestěžuje na pěnivost ani špatnou rozpustnost a velmi často si chválíte i složení. A my se k vám přidáváme.

Celkové hodnocení

V našem hodnocení s vámi nemůžeme nic než souhlasit. Ať už si vyberete kteroukoliv z příchutí, budete spokojeni. Nás v případě Battle Whey potěšily i netradiční varianty jako Mléko s medem nebo Mléčná rýže a skořice. Ať už protein dáte do mléka nebo do vody, rozpouští se dobře, nepění a chutná skvěle. Takže další produkt, za který bychom dali ruku do ohně.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Jak a kdy syrovátkový koncentrát doporučujeme užívat?

Pokud se nechystáte nakoupit několik různých proteinů a váš rozpočet vám dovoluje jen jeden, měl by to být syrovátkový koncentrát. Při rozmíchání ve vodě je skvělým zdrojem bílkovin po tréninku, s mlékem se dá pít kdykoliv během dne. Obsahuje spoustu prospěšných látek, vitamínů i minerálů, jeho chuť není nijak poničená náročným procesem zpracování a pro většinu sportovců je skvěle stravitelný. A navíc je cenově nejdostupnější, což určitě ocení třeba i mladší návštěvníci posiloven.

Nejlepší syrovátkový izolát

Ve srovnání s koncentrátem vám izolát nabídne méně sacharidů i tuku a naopak vyšší podíl bílkovin. Vzhledem k tomu, že bývá u většiny z nich odstraněna laktóza, bývá často vhodný i pro osoby s intolerancí. Bohužel se ale náročnější proces projeví vyšší cenou a často také horší chutí. Vás v této kategorii zaujali tito tři zástupci:

1. místo - IsoPrime CFM (Amix)

U tohoto velmi kvalitního produktu oceňujete kromě dobrého složení také skvělou chuť, která popravdě řečeno nebývá u izolátů tak častým zvykem. Zatímco Cookies cream nebo Jablko, skořice se vám nezdají nijak výrazné, Arašídy, čoko, karamel jsou výrazné až až. A o čokoládové příchuti mnozí z vás píší, že je to dokonce jeden z nejchutnějších proteinů na trhu. No a nám nezbývá, než s tím souhlasit. Ať už si vyberete jakoukoliv příchuť, budete spokojeni.

Celkové hodnocení

IsoPrime CFM nemáme, stejně jako vy, co vytknout. Když pomineme obsah acesulfamu, u něhož se většina vědeckých studií shoduje, že je v malé míře neškodný, nabízí tento protein až 87% obsah bílkovin, pořádnou porci trávicích enzymů a současně minimum tuku či sacharidů. A navíc všech 14 příchutí naprosto skvěle chutná.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - Iso Whey Zero (BiotechUSA)

S fantastickým hodnocením 4.63 bodů z 5 možných jste na druhé místo žebříčku izolátů vybrali Iso Whey Zero od americké společnosti BiotechUSA. Kromě špičkového složení si v případě tohoto doplňku pochvalujete i příchutě, které většinou nejsou zbytečně přeslazené ani umělé. Zároveň mnozí z vás vyzdvihují dobrou konzistenci i skvělou stravitelnost.

Celkové hodnocení

BiotechUSA je obecně společnost známá pro velmi kvalitní produkty za dobrou cenu. A Iso Whey Zero není výjimkou. Složení je skvělé (pokud vyberete příchuť bez problematické potravinářské žluti), dostupnost příchutí široká a cena v poměru s kvalitou víc než obstojná. Můžeme vám jej jen a pouze doporučit.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - Protein Juice (Big Zone)

Pokud máte pocit, že protein od Big Zone je ve vašem hodnocení již podruhé, je to správně. Tentokrát je to však Protein Juice, který představuje syrovátkový izolát. Kromě toho, že podle vás je to jeden z nejchutnějších proteinů na trhu nabízející opravdu netradiční příchutě, má také skvělé složení. Bohužel si řada z vás stěžuje na horší rozpustnost a poměrně intenzivní pěnivost, ale pokud máte trochu času a trpělivosti, není ani to problém.

Celkové hodnocení

Protein Juice je jasná volba pro každého z vás, komu už čokoládové a vanilkové proteiny lezou krkem. Protein dostává svému jménu a opravdu chutná jako džus. Jen s tím rozdílem, že je plný vysoce kvalitních bílkovin se skvělým spektrem aminokyselin a minimem sacharidů či tuků.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Jak a kdy syrovátkový izolát doporučujeme užívat?

Syrovátkový izolát je ideální volba pro většinu lidí, kteří mají problémy s trávením laktózy. Naprostá většina takovýchto produktů totiž laktózu buď neobsahuje vůbec, nebo jen ve zcela minimální míře. A pro ostatní sportovce se izolát hodí zejména po tréninku, kdy v kombinaci s vodou představuje rychlý zdroj dobře stravitelných bílkovin. Můžete si ho samozřejmě dopřávat i kdykoliv v průběhu dne, nicméně na to je ho trošku škoda a stejný účel splní i obyčejný koncentrát. 

Nejlepší syrovátkový hydrolyzát

Hydrolyzát byl dlouhou dobu považován za to nejlepší, co se dá ve fitness oboru dostat. Jeho stravitelnost je suverénně nejrychlejší, protože pokročilé technologie zpracování naštěpí dlouhé proteinové struktury na co možná nejmenší části určené k následnému vstřebávání. Tento proces má ale i určité nevýhody, jmenovitě často nepříjemné chuťové dozvuky i omezení schopnosti přirozeného anabolického působení, jakým disponují nativní produkty. Přesto mezi našimi zákazníci čelí poměrně vysoké popularitě a jako tři nejlepší vybrali:

1. místo - Optimal Hydro Whey (Prom-In)

Stejně jako v případě klasických koncentrátů se i v případě hydro proteinů objevuje značka Prom-In a je vidět, že ji máte opravdu rádi. Ačkoliv složení je podle vás naprosto bezchybné, názory na chuť se různí - zatímco třeba čokoláda většině z vás vyhovuje, banán označujete jako umělý a přeslazený. Stravitelnost proteinu je obecně velmi dobrá a při přípravě nepění.

Celkové hodnocení

Prom-In je na českém trhu stálicí, se kterou neuděláte nikdy krok vedle. Jejich Optimal Hydro Whey vychází příjemně v poměru ceny a kvality a zároveň nabízí poměrně dobrou chuť (ale ne tak dobrou jako Hydro Delicate), tudíž rozhodně není na co si stěžovat. Navíc je možné vyzkoušet i jednorázové vzorky před koupí celého balení, což určitě oceníte.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - HydroPure Whey Protein (Amix)

U HydroPure si chválíte především skvělé složení a funkčnost, což je samozřejmě nejdůležitější. Názory na chuť jsou poněkud rozporuplné, například čokoláda připadala mnohým z vás přeslazená a chuťově ne úplně výrazná. Naopak třeba na jahodu jsme žádné negativní recenze nezaznamenali. Příprava proteinu je pak jednoduchá, protože nepění, nevytváří hrudky a ani nemá problematickou stravitelnost. 

Celkové hodnocení

Amix sází na né úplně tradiční složení, když do proteinů přidává třeba další peptidy, probiotické bakterie, extrakt z pískavice řeckého sena a další atypické složky, ale pozitivní recenze na produkt se jen hemží, chuť je poměrně dobrá, rozpustnost snadná a v rámci hydrolyzátů má produkt i velmi příjemnou cenu.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - Hydro Delicate (Smartlabs)

Hydro Delicate je protein, jehož název mluví snad za vše. A koneckonců přesně to na něm oceňujete i vy. S hodnocením 4.65 bodů z 5 možných je suverénně nejlepším hydrolyzátem na trhu a vy chválíte především jeho složení, které je doprovázené skvělou a nepřeslazenou chutí. Mnoha z vás vyhovuje i stravitelnost, ale někteří z vás při přípravě nadávají na pěnivost.

Celkové hodnocení

Podle nás je Hydro Delicate vítězem žebříčku nejlepších hydrolyzátů právem. Chuť je opravdu skvělá, stejně jako stravitelnost a složení. Jedinou nevýhodou je podle nás malý výběr příchutí, pokud vám totiž nechutná čokoláda, zbyde vám na výběr jen a pouze vanilka. Každopádně s cenou 25 Kč za dávku není jen tím nejlepším, ale také jedním z nejlevnějších hydrolyzátů. A my vám ho vřele doporučujeme.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Jak a kdy doporučujeme hydrolyzáty používat?

Hydrolyzát má primární opodstatnění samozřejmě s vodou a po tréninku, kdy nejlépe vynikne jeho rychlá stravitelnost. Přidávat ho do mléka nemá smysl, protože mléčný tuk (stejně jako kterýkoliv jiný tuk) by prodloužil dobu stravitelnosti a hydrolyzát by tak neměl žádné výhody například ve srovnání s izolátem. Pro většinu běžných cvičenců hydrolyzát nedoporučujeme, protože pro ně nemá přílišné opodstatnění. Profesionálním sportovcům v období před soutěží je samozřejmě hydrolyzát vřele doporučován většinou odborníků.

Nejlepší veganské proteiny

Syrovátka, ať už se jedná o sebelepší zdroj bílkovin, naráží na poměrně podstatný problém. Není vhodná pro vegany. Naštěstí jsou na trhu také veganské proteiny, které bývají vyráběné z hrachu, konopí, rýže, sóji, dýně nebo jiného rostlinného zdroje. A jak jsme informovali v samostatném článku, nejlepší je samozřejmě kombinace více různých zdrojů. No a podle toho, jaké proteiny jsou mezi vámi nejpopulárnější a nejlépe hodnocené, to samozřejmě moc dobře víte. Vybrali jste totiž:

1. místo - Delicious Vegan Protein (Nutrend)

Nutrend Delicious Vegan Protein získal díky vaším recenzím hodnocení 4,67 bodů z 5 možných, což mu zajistilo první místo v kategorii nejlepších rostlinných proteinů. A není se vlastně čemu divit, kombinuje v sobě dobrou chuť, několik zdrojů bílkovin a komplex trávicích enzymů, což je pro veganské sportovce po tréninku velmi důležité. Z dostupných přichutí podle vašich recenzí doporučujete především Pistácie & marcipán a kávu.

Celkové hodnocení

Pokud vám nevadí, že Delicious Vegan Protein obsahuje jen a pouze 60% bílkovin, určitě se do něj vyplatí investovat. Má kompletní spektrum aminokyselin a zvolené zdroje bílkovin se navzájem efektivně doplňují, takže si můžete dopřát komplexní a dobře stravitelný produkt. Co víc si přát?

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo -Konopný Protein (Vegan Fitness)

I když by se mohlo zdát, že protein bez příchutě v dnešní době nikoho moc nepotěší, opak je pravdou. Konopný protein od Vegan Fitness vás extrémně zaujal a kromě jeho kakaovo-oříškové chuti také vyzdvihujete jeho všestranné využití. Někdo si z něj dělá klasický potréninkový šejk a doporučuje jej s banánem, někomu chutná spíše v kaších, snídaňových ovesných vločkách či s bílým jogurtem. Podstatné ale je, že jste všichni spokojeni. 

Celkové hodnocení

Ačkoliv většina z vás označuje chuť proteinu jako velmi dobrou, nemusí vyhovovat každému. Máte sice jistotu, že protein nechutná uměle nebo přeslazeně, ale intenzivní rostlinná chuť nemusí sedět nutně každému. Pokud vám to ale nevadí, určitě Konopný protein od Vegan Fitness můžeme doporučit. Cenově totiž vychází velmi příjemně, spektrum aminokyselin má v rámci rostlinných proteinů opravdu dobré a na kvalitu konopí se můžete také spolehnout.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - Vegan 80 (Extrifit)

Ačkoliv se Extrifit na prvních příčkách vašeho hodnocení příliš často neobjevuje, většinou končí těsně pod TOP 3. Jejich Vegan 80 je ale výjimka, u které si chválíte jak dobrou chuť, tak i efektivní složení. Občas si sice stěžujete na poměrně hustější konzistenci, ale to je pro rostlinné proteiny typické a bez obtíží se toho zbavíte přidáním většího množství vody.

Celkové hodnocení

Extrifit je spolehlivá firma vyrábějící kvalitní produkty a Vegan 80 je toho důkazem. Obsahuje až 75% bílkovin, čemuž předchozí dva produkty rozhodně nemohou konkurovat. Zároveň si ale zachovává příjemnou cenu a dobré chuťové vlastnosti. Takže pokud nevíte, jaký rostlinný protein vybrat, aby byl sázkou na jistotu, s Vegan 80 neuděláte chybu.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Kdy a jak rostlinné proteiny používat?

Rostlinné proteiny mají primárně význam pro dvě skupiny lidí. Zaprvé to jsou vegani, kteří efektivně a jednoduše doplní svůj denní příjem bílkovin, zadruhé to jsou sportovci se silnou intolerancí laktózy, která jim znemožňují užívání klasických syrovátkových proteinů. Veganské proteiny pak můžete užívat jak v průběhu dne, tak po tréninku, přičemž po tréninku stejně jako u jiných zdrojů bílkovin doporučujeme rozmíchání ve vodě. Pozor si v případě veganských proteinů musíte dávat zejména na to, že většinou obsahují méně bílkovin než syrovátkové či noční proteiny a dávkování tím pádem může být trochu vyšší. 

Nejlepší noční proteiny a micelární kaseiny

Noční proteiny jsou specifickou kategorií proteinů. Většinou (v ideálním případě) se jedná o micelární kasein, což je mléčná bílkovina představující efektivní zdroj pomalu se uvolňujících aminokyselin. Díky tomu i je možné i například v průběhu noci zásobit tělo aminokyselinami a udržovat pozitivní dusíkovou bilanci a zabránit katabolismu. Více si samozřejmě můžete přečíst v samostatném článku. Pro potřeby dnešního žebříčku se hodí vědět spíše to, jaké noční proteiny jste vybrali jako nejlepší:

1. místo - Pure Micellar (Prom-In)

I přes bezmála dvě stovky vašich recenzí si Pure Micellar dokázal udržet první příčku vašeho žebříčku. A to už o kvalitě opravdu něco vypovídá. Protein se vyrábí jen ve dvou příchutích - Vanilka a Čokoláda, přičemž Čokoláda od vás získává o něco lepší recenze a mnozí ji dokonce označují za chuťově nejlepší micelární kasein na trhu. Naopak v případě Vanilky si stěžujete na vyšší pěnivost a o něco horší chuť. Rozpustnost je v případě Pure Micellar dobrá a cena, jak je u Prom-In zvykem, velmi příjemná. 

Celkové hodnocení

Pure Micellar je opravdu kvalitní výrobek, kterému snad není co vytknout. Obsahuje přesně to, co by správný noční protein obsahovat měl a nenajdete v něm žádná zbytečná aditiva. Trochu problém můžete mít s výběrem příchutí, protože vanilka chutná opravdu poněkud zvláštně a tím pádem se musíte spokojit s čokoládou.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - Micellar Casein (HiTech)

Za málo peněz hodně muziky. I tak by se dal shrnout váš názor na Micellar Casein od společnosti HiTech. Chválíte si snad všechny příchutě od jahodové přes čokoládovou a vanilkovou až po méně tradiční sušenku. Pouze si někteří z vás stěžují na poněkud horší rozpustnost a doporučují připravovat protein spíše pomocí mixéru, protože v obyčejném šejkru vytváří hrudky. Přesto ho ale naprostá většina z vás doporučuje a dohromady jste jej ohodnotili 4,46 body z 5 možných.

Celkové hodnocení

HiTech Micellar Casein představuje podle naší recenze velmi dobrý protein, který skvěle chutná, dobře se tráví a má poměrně vysoký obsah bílkovin. Hrudkování jsme upřímně řečeno nezaznamenali, ale může být dáno mimo jiné třeba vyšší vlhkostí vzduchu u vás doma nebo podmínkami skladování proteinu.  Pokud nechcete za kasein platit víc, než je třeba, je HiTech opravdu dobrá volba.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - Micelar Casein (Extrifit)

Micelární kasein od Extrifitu vás zaujal především svojí atypickou konzistencí připomínající krupičnou kaši a mnoho z vás dokonce doporučuje jej rozmíchat jen v malém množství vody, nechat vyhladit a sníst ho před spaním jako pudink. Kromě toho má ale velmi dobré složení, dokáže zasytit na celou noc a pohodlně se tráví. Navíc jedna dávka vyjde jen na 17 Kč, což je velmi příjemná cena.

Celkové hodnocení

Extrifit je solidní a zaběhlá značka, které u jejich produktů rozhodně nemáme co vytknout. Pokud jde o příchutě, je to nesmírně individuální - zatímco někdo nedá na příchutě Extrifitu dopustit, někomu jinému připadají umělé a chemické. Složení je ale vždycky na jedničku, stejně jako poměr ceny a kvality. 

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Kdy a jak doporučujeme micelární kasein užívat? 

Noční proteiny a potažmo micelární kasein jako takový doporučujeme používat primárně před spaním. Při takovém načasování totiž zajistí, že tělo bude mít i v průběhu noci dostatečný přísun aminokyselin. Použít tento protein je ale možné i přes den, zejména v situacích, kdy máte delší pauzu mezi jídly. Hodí se i po tréninku, ale v takovém případě je dobré jej v poměru 1:1 smíchat s některým ze syrovátkových proteinů.

Nejlepší vícesložkové proteiny

Vícesložkové proteiny sice nejsou tak oblíbené, ale rozhodně mají své opodstatnění. Vychází především z toho, že zatímco takový kasein uvolňuje méně aminokyselin postupně, syrovátkový protein je uvolňuje rychle a kratší dobu. Proč tedy jednotlivé zdroje nezkombinovat a nevytvořit protein efektivní jak po tréninku, tak v průběhu dne? Více se o tomto zdroji bílkovin dočtete v samostatném průvodci proteiny. Které se vám zdají nejlepší?

1. místo Pentha Pro Balance (Prom-In)

Pentha Pro Balance je poctivý produkt dostupný hned v 6 příchutích a 3 různých velikostech balení. Ačkoliv svým složením vás zaujal víceméně všechny, recenze příchutí proteinu se dost liší. Zatímco Čokoláda & Kokos považujete za vůbec nejlepší a vychvalujete celé kousky kokosu, třeba Borůvka je podle mnohých z vás poměrně nevýrazná. 

Celkové hodnocení

Pentha Pro Balance snad ani není co vytknout. Za poměrně dobrou cenu dostanete komplex 5 kvalitních zdrojů bílkovin s různě dlouhou stravitelností, skvělou chutí a perfektní stravitelností. Obzvláště oceňujeme i přítomnost varianty Oat Smoothie, která je de facto „neochucená“ a potěší ty z vás, kteří u klasických proteinů nemají rádi příchutě a nadměrnou porci sladidel.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - Whey Pure Fusion Protein (Amix)

Snadná vstřebatelnost, dobrá rozpustnost a opravdu široký výběr příchutí, ze kterých si vybere opravdu každý. To jsou jen některé z mnoha výhod, které v recenzích proteinu Pure Fusion vyzdvihujete. Jedním dechem u spousty příchutí ale řada z vás také dodává, že je poměrně sladký a ať už tedy zvolíte jakoukoliv příchuť, může se stát, že budete muset používat větší než doporučené množství vody.

Celkové hodnocení

Pure Fusion Protein je cenově přijatelný doplněk dostupný i ve čtyřkilové variantě, tudíž nemusíte objednávat každý měsíc nový. Jeho složení je dobré a kombinace izolátu a koncentrátu rozhodně má své opodstatnění, na druhou stranu přidané látky celkový dojem trochu kazí. Přesto vám protein ale můžeme doporučit - jakmile jej jednou ochutnáte, uvidíte, že to byla dobrá volba.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

3. místo - 100% Whey Protein Professional (Scitec)

Scitec 100% Whey Protein Professional je bezpochyby jedním z vůbec nejpopulárnějších proteinů na trhu a svědčí o tom třeba fakt, že ho hodnotilo přes tři sta našich zákazníků. A hodnocení 4.84 bodů z 5 možných snad mluví samo za sebe. Chválíte si chuť, velmi příjemnou cenu, široký výběr příchutí a dokonce i přípravu a stravitelnost. 

Celkové hodnocení

Ve své cenové kategorii nemá 100% Whey Protein Professional naprosto žádnou konkurenci a díky velmi nízké ceně si jej mohou dovolit všichni studenti i rekreační sportovci. Složením se jedná o velmi dobrou kombinaci koncentrátu a izolátu obohaceného o trávicí enzymy. Každopádně ale doporučujeme prozkoumat složení a vybrat varianty bez potravinářské žluti.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

Kdy a jak doporučujeme vícesložkové proteiny užívat?

Stejně jako u jiných proteinů, platí i zde naše doporučení: Po tréninku s vodou, v průběhu dne s mlékem. Jinak se ale užívání vícesložkových proteinů žádné meze nekladou. Když zvolíte kvalitní produkt (jako třeba některý ze tří výše zmíněných), nemusíte se bát ani použití po tréninku. Svoji funkci splní přinejmenším stejně efektivně jako klasický koncentrát.

Nejlepší hovězí proteiny

Hovězí proteiny měla spousta návštěvníků posilovny zafixováno jako podřadnou bílkovinu získávanou z hovězího kolagenu. Není se tak čemu divit, že popularita této kategorie je jen minimální. I když někteří výrobci skutečně používají kvalitní hovězí maso bez kolagenu, stále se jedná o maso. O potravinu, kterou chcete většinou spíše ve formě dobrého steaku, než vanilkového koktejlu. Přesto se vám povedlo vybrat toto trio nejlepších hovězích proteinů:

1. místo -  Anabolic Monster Beef Protein (Amix)

I když v případě Anabolic Monster Beef Protein si poměrně často stěžujete na chuť, která podle očekávání není nijak dobrá, složení tohoto proteinu je opravdu prvotřídní, stejně tak jako jeho rozpustnost a následná stravitelnost. Mnoho z recenzentů se pro tento protein rozhodlo kvůli neschopnosti trávit mléčné produkty a v takovém případě je to samozřejmě skvělá volba.

Celkové hodnocení

Pokud máte na výběr mezi jinými alternativami, určitě doporučujeme je preferovat. Jakmile jste ale ze zdravotních nebo jiných důvodů odkázání na hovězí protein, není Amix špatnou volbou. Narozdíl od pofidérních firem nabízejících podstatně levnější produkty, máte tentokrát jistotu původu surovin a nutriční hodnoty proteinu jsou, stejně jako rozpustnost a stravitelnost, velmi příjemné.

Odkaz na celkový přehled reálných hodnocení najdete pod tímto odkazem

2. místo - PeptiBeef (Extrifit)

Hydrolyzované hovězí peptidy od společnosti Extrifit jsou rovněž produktem, který naprostou většinu z vás zaujal a i když to zní skoro neuvěřitelně, většině z vás tento protein dokonce i chutnal. Někteří recenzenti si sice stěžují na lehce nahořklou chuť, ale většině z vás zejména čokoládová příchuť opravdu chutná. Protein je dobře rozpustný, skvěle stravitelný a jeho složení je extrémně kvalitní.

Celkové hodnocení

Naše hodnocení je v případě PeptiBeef samozřejmě opět kladné. Složení tohoto produktu je opravdu dobré, protože kromě 91% obsahu bílkovin přijmete i komplex enzymů pro lepší trávení a žádný aspartam nebo acesulfam K neruší celkový dojem. Stále se ale jedná o hovězí protein, takže chuť nemusí vyhovovat všem - i když většině lidem čokoládový PeptiBeef opravdu vyhovuje.