Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení
Autor: 
Právě se nacházíme v období, které je velmi náchylné k různým nemocem a chřipkám. Proto si dnes řekneme, jak právě v tomto období cvičit, jíst a suplementovat. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 1:32
- Jít cvičit během nachlazení /chřipky. 1:33 - 3:34
- Jaké suplementy užívat během nachlazení? Zdravá strava. 3:35 - 13:12
- Je dobré jít cvičit při onemocnění? Obecné informace. Tekutiny. 13:16 - 22:26
- Jídelníček během nemoci. 22:27 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Doporučujeme
Allnature Xylitol - březový cukr
Nebbia Slim tepláky s kapsami na zip „RE-GAIN“ 320
Nebbia Kompresní Sportovní Tričko ENDURANCE 346
Extrifit Gela 1000
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
