Jak se vrátit do tréninku po prodělané nemoci? Otázky & Odpovědi
Autor: 
V dnešním díle naučné série vám zodpovíme otázky, na které jste se ptali. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Všechny předešlé díly naleznete ZDE
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 0:39
- Můžu brát denně 20 kapslí omega-3 denně? Krill oil. 0:40 - 4:29
- Jak se vrátit do tréninku po prodělání nemoci? 4:30 - 7:18
- Je efektivnější dělat kardio na lačno, nebo během dne? 7:19 - 8:16
- Zlepšení v hlavních a izolovaných cvicích. 8:30 - 9:49
- Zkoušeli jste na něco dělat 100 opakování? 9:50 - 15:01
- Brání darování krve v progresu? 15:18 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Doporučujeme
Nebbia Legíny Sporty s vysokým pasem a kapsou na boku 404
Nebbia Dámský sportovní overal INTENSE Focus 823
MedPharma Kyselina listová forte
Extrifit Gluta Pure
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
