Podzimní proteinový perník z jablek - #varimefit
Autor: Máme pro vás další díl z našeho seriálu s názvem #varimefit, kde vám ukážeme výborné a jednoduché recepty, které si můžete snadno doma podle našeho videa vyzkoušet.
V dnešním díle jsme si připravili opravdovou pochoutku podzimní proteinové perníčky!
Podzimní proteinový perník z jablek
Určitě některý z našich receptů vyzkoušejte a napište nám, jak se vám povedl a jak vám chutnal! Pokud se vám vaření s námi líbilo a chtěli byste další díly, sledujte náš magazín Kulturistika.com
Postup a ingredience použité v receptu:
Těsto:
- 150g vloček
- 60g čokoládového proteinu
- 2 vejce
- 60g vaječných bílků
- lžíce kakaa
- 2 lžičky skořice
- 2 jablka
- kypřící prášek
- 150ml kokosového mléka
Poleva:
- 250g odtučněného tvarohu
- 100g 100% čokoládové hmoty
- 10g kokosového oleje
- 10g čokoládového proteinu
Vločky rozmixujte téměř na mouku, přidejte nastrouhaná jablka a zbytek surovina na těsto. Smíchejte, těsto vylejte na plech a pečte na 180st cca 25-30min. Mezitím si smíchejte surovina na polevu. Na vychladlý perník rozetřete polevu a nechte ještě vychladit v lednici.
Doporučujeme
HMS Elektrický běžecký pás BE1862
65 999 Kč
69999 Kč
Nebbia Tvarující legíny s vysokým pasem AGILE 464
660 Kč
1699 Kč
Czech Virus Odorless Garlic 1500
129 Kč
149 Kč
Nebbia Honey Bunny legíny 820
899 Kč
1790 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
