Cesta strongmana Thora Björnssona za světovým rekordem 501kg deadlift
Autor: Ačkoli si mnoho lidí myslí, že během letošního roku se moc sportovních událostí nekonalo a celý svět upíná svou pozornost pouze k fenoménu Covid-19, ve sportovním světe se přeci jen událo něco úžasného! Během května se totiž jeden z nejsilnějších mužů světa Thor Bjornon pokusil o překonání světové rekordu v deadliftu neboli mrtvém tahu. Islanďan chtěl z pomyslného trůnu svrhnout Angličana Eddieho Halla, který dokázal zvednout neuvěřitelných 500kg! Thorovi se však tuto metu podařilo překonat a výkonem 501kg se tak zapsal do Guinnessovy knihy rekordů.
A právě ve videu níže se můžeš podívat na neuvěřitelnou jedenáctiletou cestu ke světovému rekordu právě v podání Thora.
Strongman tréninky:
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Log Lift
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Atlas Stone
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Tire Flip
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Super Yoke
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Farmer's Walk
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Doplňkové cviky
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Síla Úchopu
Videa na zlepšení techniky strongman disciplín:
Doporučujeme
Czech Virus Sleep Ritual
Nutrend BCAA 2:1:1 Powder
Nebbia Tvarující bezešvé flared legíny FLOW SEAMLESS 498
Nebbia Deni x NEBBIA Fitness tracktop na zip 314
Zdroje: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
