Wie sollte man Neujahrsvorsätze angehen? Tipps von Robert Humpál und Nicola Vachová

In diesem Video erzählen Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz, und seine Freundin Nicola Vachová, wie man seine Neujahrsvorsätze angehen sollte. Genauer gesagt, was wir tun müssen, um unsere Ziele zu erreichen und auf dem Weg zu unserem Traumziel zu bleiben. Eine Art Neujahrsansprache an unsere Fitnessfamilie.

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Quelle: Youtube