Sind Sie ein Anabolikakonsument? Dann sollten Sie diese wichtigen Aspekte nicht vergessen!

Ob es uns gefällt oder nicht, es gibt heutzutage immer mehr Nutzer von verbotenen Substanzen und sogar solche, die keine Wettkampfambitionen haben. Wir können immer wieder darauf hinweisen, dass es sich nicht um Linsen handelt, sondern um Medikamente, die sicherlich viele Nebenwirkungen haben, aber trotzdem gibt es viele Freizeitsportler, die sie nehmen und behaupten: "Ich spüre keine Nebenwirkungen."

Leider spürt man die Nebenwirkungen dieser Substanzen oft lange Zeit nicht, ist aber umso überraschter, wenn sie dann doch auftreten. Wenn Sie sich trotzdem für die Einnahme von AS entschieden haben, wird Sie niemand davon abbringen, aber tun Sie wenigstens etwas dafür, das Risiko der Einnahme zu minimieren, um so gesund wie möglich zu bleiben!

Kardio

Nehmen wir an, Sie entscheiden sich für die Einnahme von Steroiden, Wachstumshormonen, Clenbuterol, SARMs oder Peptiden. Nun, das ist Ihre Entscheidung. Aber Sie sollten verstehen, wie wichtig es ist, alles zu tun, um die negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu minimieren.

Die beiden wichtigsten Dinge, die Sie tun können, sind, sowohl Ihren Blutdruck als auch Ihre Blutfette/Cholesterinwerte unter Kontrolle zu halten. Regelmäßiger Ausdauersport kann Sie viel gesünder halten und die oben genannten Nebenwirkungen hinauszögern.

Cardiotraining mit niedriger Intensität und gleichmäßigem Tempo ist gut für die Gesundheit der Gefäße und die Senkung des Blutdrucks. Intervalltraining kann die Herzfunktion unterstützen. Cardio könnte sogar die Elastizität des Herzens erhöhen und möglicherweise gegen Narbengewebe helfen, was die Herzfunktion verbessern und das Risiko von Herzproblemen verringern würde.

Sie müssen nicht einmal stundenlanges, langweiliges Cardio-Training absolvieren. Schon 20 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (Herzfrequenz etwa 110-115 Schläge pro Minute) zu Beginn oder am Ende Ihres Trainings können helfen. Und keine Sorge, Sie werden nicht an Muskelmasse verlieren oder den Muskelaufbau verlangsamen, wie viele befürchten. Wenn Cardiotraining im Fitnessstudio nichts für Sie ist, sollten Sie zumindest ein paar lange Spaziergänge pro Woche unternehmen und einmal pro Woche HIIT machen.

Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit

Viele Menschen sind bereit, eine beträchtliche Menge Geld für leistungssteigernde Substanzen oder Muskelaufbau auszugeben, aber sie sparen an den Ausgaben für Nahrungsergänzungsmittel für ihre Gesundheit. Das ist unverständlich. Jeder sollte Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit verwenden, aber für AS-Athleten ist das noch wichtiger. Und warum? Ich denke, Sie alle kennen die Antwort.

Viele AS-Anwender sagen gerne, dass Steroide und Wachstumshormone sicher sind, wenn sie intelligent eingesetzt werden. Aber jede fremde Substanz, die die Physiologie verändert, kann nur potenziell schädliche Auswirkungen haben. Das ironische Problem bei der "intelligenten" Einnahme ist, dass Probleme auf subtile und langsame Weise auftreten können, was zu langfristigen Problemen führt, die frühzeitig hätten verhindert werden können.

Wenn Sie keine regelmäßigen Bluttests machen, haben Sie absolut keine Ahnung, wie es um Ihre Blutfette bestellt ist, wie hoch Ihr Cholesterinspiegel ist oder wie stark Ihre Leber und Nieren belastet sind. Die große Mehrheit der AS-Anwender misst nicht einmal ihren Blutdruck. Diese Dinge haben keine wirklich offensichtlichen Symptome. Aus diesem Grund wird Bluthochdruck oft als der "stille Killer" bezeichnet.

Fast alle oralen AS stören Ihr Lipidprofil und Ihren Cholesterinspiegel. Und obwohl viele denken, dass Leberprobleme nicht so wahrscheinlich sind, belasten die meisten oralen Steroide tatsächlich die Leber. Ja, sogar orale Steroide, die sicherer zu sein scheinen, wie Oxandrolon, können die Belastung für Ihre Nieren erhöhen, was viel schlimmer ist als die Belastung für Ihre Leber.

Alle Steroide, die Wassereinlagerungen verursachen - Dianabol, Anadrol, Testosteron, Nandrolon, etc wird der Blutdruck zu erhöhen. Dies gilt auch für mehrere SARMs, Peptide und Wachstumshormon. Alles, was die Wassereinlagerung erhöht, führt zu einem Anstieg des Blutdrucks. Unkontrollierter Blutdruck ist die gefährlichste für Steroid-Benutzer.

Die meisten Steroide verdicken auch das Blut. Dies gilt vor allem für Boldenon und Anadrol, aber Testosteron, wenn für längere Zeit genommen auch. Dickeres Blut erhöht den Blutdruck, aber es macht es auch viel härter für das Herz zu arbeiten, um Blut durch das System fließen zu lassen. Dies kann zu einer linksventrikulären Hypertrophie führen, einer weiteren möglichen Ursache von Herzproblemen. Ganz zu schweigen von dem erhöhten Risiko von Blutgerinnseln, was genau das ist, was dickes Blut verursachen kann. Aus diesem Grund habe ich bereits im Video auf die Notwendigkeit hingewiesen, Hämatokrit und Hämoglobin durch Bluttests zu überprüfen.

Ich werde ein wenig abschweifen. Ich habe sogar schon ein paar Menschen mit AS erlebt, die an einer Krankheit namens Leiden-Mutation leiden. Dabei handelt es sich um eine Blutkrankheit, bei der es zu einer erhöhten Blutgerinnung kommt, eine so genannte Thrombophilie. Sind Muskeln wirklich wichtiger als das Leben? Schon ein Mensch mit dieser Krankheit lebt in der Angst vor einer Venenthrombose mit dem Risiko einer anschließenden Lungenembolie und setzt trotzdem Steroide unter den Kessel? Das ist so, als ob das Hosenbein in Brand gerät und man es mit Benzin löscht. Denken Sie daran, es gibt nur ein Leben! Man muss absolut gesund sein, bevor man AS nimmt.

Das ist keine taktisch bedingte Angst, das ist die Realität. Wenn Sie sich für den verbesserten Weg entscheiden, der zu mehr Muskelwachstum führt, sollten Sie in Nahrungsergänzungsmittel investieren, die Ihre Gesundheit unterstützen.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ein AS-Anwender also einnehmen? Fischöl, das den Blutdruck senken, die Blutverdickung reduzieren und Entzündungen verringern kann. Oder Curcumin, das Entzündungen reduziert und die linksventrikuläre Hypertrophie hemmen und sogar umkehren kann. Eine weitere Möglichkeit ist Ubichinon(Coenzym q10), das die Gesundheit und Funktion des Herzens deutlich verbessert. Es gibt noch weitere Nahrungsergänzungsmittel, die zur Senkung des Blutdrucks beitragen, wie z. B. Extrakte aus Sellerie, Knoblauch usw. Zur Unterstützung der Leber scheinen beispielsweise NAC oder UDCA am besten zu wirken. Astragalus wird häufig für eine gute Nierenfunktion verwendet. Natürlich sind essenzielle Vitamine und Mineralien unerlässlich.

Es gibt eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Schutz der Gesundheit notwendig sind, und jeder AS-Anwender sollte sich über die Nebenwirkungen der verwendeten Substanzen und die anschließenden Möglichkeiten zu deren Reduzierung informieren. Blutuntersuchungen sind sowohl vor dem ersten Zyklus, während des Zyklus als auch nach dem AS-Zyklus unerlässlich. Ja, alles kostet Geld, aber man hat nur eine Gesundheit. Es ist besser, ein Gesundheitsrisiko frühzeitig zu erkennen, als es später zu bereuen.

Das Schlimmste für Steroidkonsumenten

Wenn Sie AS nehmen, sind Stimulanzien das Schlimmste, was Sie nehmen können. Denken Sie darüber nach. Ihr Blutdruck kann erhöht sein, Ihr Blut kann dicker sein, und Sie nehmen ein Medikament ein, das Ihren Blutdruck noch mehr erhöht und Ihre Herzfrequenz steigert. Das ist ein Rezept für eine langfristige Katastrophe.

Quelle: tnation und Supertrainer