Gesunder Karottenkuchen mit Nüssen - #varimefit

Autor: Ondra Marienka

31.03.2020

3 minuty čtení

Wir haben eine weitere Folge unserer #varimefit-Serie, in der wir euch leckere und einfache Rezepte zeigen, die ihr ganz einfach zu Hause ausprobieren könnt, indem ihr euch unser Video anseht.

In der heutigen Folge haben wir einen gesunden

Karottenkuchen mit Nüssen

Probieren Sie unbedingt eines unserer Rezepte aus und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen geschmeckt hat! Wenn es Ihnen Spaß gemacht hat, mit uns zu kochen, und Sie gerne weitere Episoden sehen möchten, dann schauen Sie doch mal auf unser MagazinKULTURISTIKA.COM.

Verfahren und Zutaten, die für das Rezept verwendet werden:

Korpus:

250g Möhren, 250g Äpfel, 70g feine Flocken, 40g Kokosmehl, 2 Eier, 30g Chiasamen, 100g Haselnüsse und Zimt

Sahne:

500g Hüttenkäse und Süßstoff

Empfohlen

LifeLike Kokosová mouka

2,77 €

Country Life Vločky ovesné jemné BIO

1,80 €

Zdravý den Chia semínka BIO

3,97 €

Karotten und Äpfel reiben, Flocken, Eigelb, Mehl, Chia, gehackte Nüsse, Zimt und Eischnee unterrühren und vorsichtig unterheben. Bei 180 Grad 45-50 Minuten backen, abkühlen lassen und mit Sahne (Hüttenkäse mit Süßstoff verrühren) bestreichen und mit gemahlenen Nüssen bestreuen.