Split Squat auf dem Stepper - Technik der Ausführung
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie den Split Squat auf dem Stepper technisch korrekt ausführen.
Diese Übung ist in erster Linie auf die Entwicklung ausgerichtet:
- Hamstrings, Quadrizeps und Gesäßmuskulatur
Split Squat auf dem Stepper
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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