Phil Heath zeigt seine Bauchmuskeln!

Phil Heath dominierte das Bodybuilding von 2010-2017, gewann sieben Olympia-Titel und verdrängte sogar den legendären Coleman, der einen Olympiasieg mehr hat (acht). Im Jahr 2018 wurde Phil bei Olympia von Shawn Rhoden besiegt, der im vergangenen November verstorben ist.

Im vergangenen Jahr sah Heath deutlich abgemagert aus. Viele Menschen spekulierten, dass dies ein Zeichen für Heaths Rücktritt sei. Später stellte sich jedoch heraus, dass der massive Gewichtsverlust auf eine Krankheit zurückzuführen war.

"Ich gehe ins Fitnessstudio, um Gewicht zuzulegen. Natürlich bin ich keine 20 mehr, aber ich versuche, meinen Rhythmus und meine Beweglichkeit wiederzufinden. Ich fühle mich im Moment viel besser. Ich esse etwa 4 bis 5 Mahlzeiten am Tag und nehme ein paar Shakes zu mir. Ich trainiere leicht Bizeps, Trizeps, Waden und Core. Meine Routine hat sich definitiv geändert."

Und erst kürzlich zeigte Phil auf Instagram seine Bauchmuskeln und schrieb dazu einen motivierenden Text, der sicher viele junge Sportler inspirieren wird.

"Mein Leben ist definitiv mit Siegen und Niederlagen gefüllt, aber diese Niederlagen haben mehr Siege gebracht, indem ich aus diesen Momenten des Scheiterns gelernt habe und überglücklich und dankbar bin, dass Gott mir die Kraft gegeben hat, weiterzumachen."

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