"Nahrungsergänzungsmittel sind dazu da, die Ernährung zu ergänzen, die Nahrung ist der Hauptnährstoff der Wahl!" Sagt Tom Platz

Der Bodybuilder Tom Platz hat miterlebt, wie sich der Sport im Guten wie im Schlechten entwickelt hat, seit er während der goldenen Ära auf der Bühne stand. In einem kürzlich auf Instagram aufgetauchten Video wies Platz auf die unlauteren Praktiken der Supplement-Industrie hin und betonte, dass die wichtigste Quelle für die Erholung des Körpers eine nährstoffreiche Ernährung ist.

Obwohl Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel herstellen, in der Bodybuilding- und Fitnessbranche stark vertreten sind, glaubt Tom Platz nicht, dass sie ein notwendiges Mittel zur Verbesserung des Körperbaus sind, weshalb er sagte: "Man muss den Körper ernähren:

"Man muss den Körper ernähren. Nahrungsergänzungsmittel sind als Ergänzung zur Ernährung gedacht, die Nahrung ist der Hauptnährstoff der Wahl. Das hat sich nie geändert. Die Nahrung ist die Hauptquelle für die Regeneration. Ich mag keine Nahrungsergänzungsmittelhersteller.

Nahrungsergänzungsmittel sind Nahrungsergänzungsmittel. Einige Dinge sind etwas besser als andere, aber die Antwort liegt nicht in den Ergänzungsmitteln . Eiweiß? Vergessen Sie es, das ist übrig gebliebenes Hühnchen. Das ist einfach nichts. Von Molke wird mir schlecht, sie bläht mich auf, ich laufe und furze und so. Es ist wirklich - Bodybuilder nehmen es als selbstverständlich hin!"

Und welche Rolle spielen Nahrungsergänzungsmittel in der Ernährung eines jeden? Hinterlassen Sie uns einen Kommentar unter dem Artikel!

Quelle: fitnessvolt.de