Jiří Tkadlčík - Seminar zum Kreuzheben

Fragt man Menschen, die sich in der heimischen Kraftsportszene zumindest ein wenig auskennen, wer der stärkste Tscheche ist, fällt sicherlich unzählige Male der Name Jiří Tkadlčík, der sicherlich einer der bekanntesten und erfolgreichsten heimischen Kraftdreikämpfer ist.

Das ist auch kein Wunder. Immerhin hat der "tschechische Löwe" nicht nur mehrere Europa- und Weltmeisterschaften dominiert, sondern hält auch mehrere Weltrekorde.

Im Jahr 2019 stellte das Mitglied des tschechischen Virus-Teams einen neuen Weltrekord im Kreuzheben in seiner Kategorie bis 105 kg auf, das sind unglaubliche 406 kg!

Ende letzten Monats in Armenien, wo die Europameisterschaften stattfanden, holte er sich nicht nur den Sieg, sondern stellte auch einen Weltrekord für die Zercher-Kniebeuge auf, der 260 Kilogramm beträgt!

Angesichts dieser Ergebnisse ist es kaum zu glauben, dass Jirka seit seinem dritten Lebensjahr an Diabetes leidet und viermal täglich Insulin spritzen muss. Zu allem Überfluss musste er sich vor eineinhalb Jahren mit einem Bandscheibenvorfall herumschlagen.

Unten sehen Sie ein Video, das kurz vor der oben erwähnten Europameisterschaft in Armenien aufgenommen wurde. Es zeigt Jirkas Kreuzhebeseminar, unterbrochen von Zerchers Kniebeugen. Hier stellte er mit 255 Kilogramm seine persönliche Bestleistung in dieser Übung auf und erklärte, dass es sein Ziel sei, einen neuen Weltrekord aufzustellen. Das ist ihm perfekt gelungen.

In dem Video erklärt Jirka die Technik des Kreuzhebens perfekt. Und wie man sehen kann, trägt sie ihre Früchte, denn die Teilnehmer heben wirklich.