Nejlepší superpotraviny pro podporu zdraví
Autor: Chceš podpořit svoje zdraví, ale nevíš jak na to? Pak zařaď do svého jídelníčku některé superpotraviny, které jsou zmíněny v naše nové videu. Své tipy ti poradí i Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 1:14
- Bobule - maliny, borůvky,... 1:15 - 2:40
- Česnek. 2:41 - 5:09
- Zázvor, kurkuma, pohanka. 5:10 - 8:09
- Zelí a fermentované potraviny. 8:10 - 10:49
- Brokolice. 10:50 - 13:10
- Chia semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka. Oleje. 13:11 - konec
Nejlepší superpotraviny pro podporu zdraví
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
