Aroha Magnesium Malate - 90 kapslí

Popis produktu Aroha Magnesium Malate

Horčík by mal dopĺňať každý.

Horčíku sa vďaka jeho širokému rozšíreniu v tele a množstvu funkcií, ktoré zabezpečuje, často prezýva kráľ minerálov.

Väčšina ľudí nezískava z jedla dostatok horčíka. V západných krajinách má približne 65 % dospelých nižší príjem ako optimálny príjem horčíka. Tento podiel je u starších ľudí ešte vyšší, pretože viac ako 80 % ľudí starších ako 70 rokov neprijíma dostatočné množstvo.

Najčastejšími prejavmi nedostatku horčíka sú kŕče vo svaloch, nekvalitný spánok, duševná nerovnováha, nepravidelný tlkot srdca a slabosť vo svaloch či kostiach.

Aroha Magnesium Malate v bodoch:

• Energetický metabolizmus - Horčík je nevyhnutný pre stovky biochemických procesov, vrátane energetického metabolizmu vo vnútri buniek.
• Činnosť svalov - Horčík malát podporuje činnosť svalov a nervovej sústavy, čo môže pozitívne ovplyvniť fyzický výkon.
• Únava a vyčerpanie - Prirodzená hladina horčíka v ľudskom tele pomáha znižovať únavu a vyčerpanie.

Magnézium malát - ranný nakopávač

Horčík pomáha regulovať hladinu vitamínu D v krvi a podieľa sa na viac ako 600 enzymatických reakciách v tele, vrátane tých, ktoré sa podieľajú na imunitných a zápalových reakciách.

Pri horčíku nie je dôležitá len jeho forma a vstrebateľnosť, ale tiež spôsob využitia v rôznych častiach tela. Horčík vo forme malátu je viazaný na kyselinu jablčnú. Oproti iným formám horčíka má výhodu vysokej vstrebateľnosti a nespôsobuje tráviace ťažkosti ani hnačky pri vyšších dávkach.

Magnézium malát patrí medzi formy, ktoré efektívne prenikajú do rôznych tkanív tela a podporujú energetický metabolizmus na úrovni buniek. V bunkách pomáha tvoriť ATP – hlavný zdroj energie. ATP poskytuje bunkám energiu pre celý rad procesov v tele, najmä pre kontrakcie svalov a prenos impulzov v nervovej sústave. Horčík malát je tak ideálny užívať najmä ráno, dopoludnia alebo pred fyzickým výkonom.

Pridaný vitamín B6 v aktívnej forme P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navyše zvyšuje absorbovateľnosť horčíka. Vitamín B6 je nevyhnutný pre viac ako 100 enzymatických reakcií v tele a pomáha navádzať horčík do buniek, ktoré ho potrebujú.

Horčík je najrozšírenejší minerál

Horčík patrí medzi najrozšírenejšie chemické prvky na našej planéte a je jednou z najdôležitejších minerálnych látok v ľudskom tele, ktorá je nevyhnutná pre stovky biochemických procesov.

Telo dospelého človeka obsahuje približne 25 g horčíka, pričom 50 – 60 % z toho je prítomných v kostiach a väčšina zvyšku v mäkkých tkanivách.

Prirodzená hladina horčíka v tele je z veľkej časti riadená obličkami, ktoré zvyčajne vylučujú asi 120 mg horčíka denne močom. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo by sme mali horčík každý deň dopĺňať, či už prirodzene z jedla, alebo pomocou doplnkov stravy.

V prírode sa horčík vyskytuje najčastejšie v horninách, soľných kryštáloch alebo v morskej vode. Horčík obsahujú tiež niektoré orechy, špenát a ďalšia zelenina. Mäso a živočíšne výrobky neobsahujú vysoké dávky horčíka, ale poriadny vývar z kostí osolený kvalitnou morskou soľou nám dodá veľa minerálov, vrátane horčíka.

Odporúčané denné dávkovanie Aroha Magnesium Malate:

• 1-2 kapsuly denne, zapite tekutinou.
• Odporúčame: Malát užívajte ráno, dopoludnia alebo pred fyzickým výkonom. 
• Na popoludnie a večer je vhodný Bisglycinát. Na noc pred spaním je ideálny Treonát & Taurát.

Upozornenie: Skladujte v suchu, chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú z ďalších zložiek lieku.