Aroha Magnesium Malat, 90 Kapseln

Beschreibung des Produkts Aroha Magnesium Malat

Magnesium sollte von allen Menschen eingenommen werden

Magnesium wird aufgrund seiner weiten Verbreitung im Körper und der zahlreichen Funktionen, die es erfüllt, oft als König der Mineralien bezeichnet.

Die meisten Menschen nehmen nicht genügend Magnesium mit der Nahrung auf. In den westlichen Ländern haben etwa 65 % der Erwachsenen eine suboptimale Magnesiumzufuhr. Dieser Anteil ist bei älteren Menschen sogar noch höher, denn mehr als 80 % der über 70-Jährigen nehmen nicht genügend Magnesium zu sich.

Die häufigsten Symptome eines Magnesiummangels sind Muskelkrämpfe, schlechte Schlafqualität, mentale Unausgeglichenheit, unregelmäßiger Herzschlag und Schwäche in Muskeln und Knochen.

Aroha Magnesium Malate in Punkten:

• Energiestoffwechsel - Magnesium ist für Hunderte von biochemischen Prozessen, einschließlich des Energiestoffwechsels in den Zellen, unerlässlich.
• Muskelfunktion - Magnesiummalat unterstützt die Funktion von Muskeln und Nervensystem, was sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit auswirken kann.
• Müdigkeit und Erschöpfung - Der natürliche Magnesiumspiegel im menschlichen Körper trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Magnesiummalat - ein Muntermacher am Morgen

Magnesium trägt zur Regulierung des Vitamin-D-Spiegels im Blut bei und ist an über 600 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, darunter auch an Immun- und Entzündungsreaktionen.

Wichtig bei Magnesium ist nicht nur seine Form und Aufnahme, sondern auch, wie es in den verschiedenen Teilen des Körpers verwendet wird. Magnesium in Form von Malat ist an Apfelsäure gebunden. Im Vergleich zu anderen Magnesiumformen hat es den Vorteil, dass es gut aufgenommen wird und bei höheren Dosen keine Verdauungsstörungen oder Durchfall verursacht.

Magnesiummalat ist eine der Formen, die wirksam in die verschiedenen Gewebe des Körpers eindringen und den Energiestoffwechsel auf zellulärer Ebene fördern. In den Zellen trägt es zur Bildung von ATP bei, der Hauptenergiequelle. ATP versorgt die Zellen mit Energie für eine Vielzahl von Prozessen im Körper, insbesondere für die Muskelkontraktion und die Übertragung von Impulsen im Nervensystem. Magnesiummalat ist daher ideal zur Einnahme vor allem am Morgen, in der Früh oder vor körperlicher Anstrengung.

Darüber hinaus erhöht das zugesetzte Vitamin B6 in der aktiven Form P5P (Pyridoxal-5-Phosphat) die Aufnahme von Magnesium. Vitamin B6 ist für über 100 enzymatische Reaktionen im Körper unentbehrlich und trägt dazu bei, Magnesium zu den Zellen zu leiten, die es benötigen.

Magnesium ist das am häufigsten vorkommende Mineral

Magnesium ist eines der am häufigsten vorkommenden chemischen Elemente auf unserem Planeten und eines der wichtigsten Mineralien im menschlichen Körper, das für Hunderte von biochemischen Prozessen unerlässlich ist.

Der menschliche Körper eines Erwachsenen enthält etwa 25 g Magnesium, wovon 50-60 % in den Knochen und der Rest in den Weichteilgeweben enthalten ist.

Der natürliche Magnesiumspiegel im Körper wird weitgehend von den Nieren kontrolliert, die normalerweise etwa 120 mg Magnesium pro Tag mit dem Urin ausscheiden. Dies ist einer der Hauptgründe, warum wir täglich Magnesium zu uns nehmen sollten, entweder natürlich über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel.

In der Natur kommt Magnesium am häufigsten in Steinen, Salzkristallen oder Meerwasser vor. Auch einige Nüsse, Spinat und andere Gemüsesorten sind magnesiumhaltig. Fleisch und tierische Produkte haben keinen hohen Magnesiumgehalt, aber eine gute Knochenbrühe mit hochwertigem Meersalz liefert uns reichlich Mineralien, darunter auch Magnesium.

Empfohlene Tagesdosis von Aroha Magnesium Malate:

• 1-2 Kapseln pro Tag, mit Flüssigkeit.
• Empfohlen: Nehmen Sie das Malat morgens, am Vormittag oder vor körperlicher Anstrengung ein.
• Das Bisglycinat ist für den Nachmittag und Abend geeignet. Für den Morgen und den Abend sowie abends vor dem Schlafengehen sind Treonat und Taurat ideal.

Bitte trocken lagern, vor Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gedacht. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht verwenden bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe.