FitBoom Kreatin Monohydrate - 250 tablet

Popis produktu FitBoom Kreatin Monohydrate

Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá slúži na zásobovanie svalov, mozgu, srdca a samotných buniek energií. Podporuje rast svalov, zlepšuje silu, dynamiku a fyzickú výkonnosť. Kreatín zároveň pôsobí ako antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením. Prirodzene sa vyskytuje predovšetkým vo svalovine, najmä v červenom mäse a rybách, a preto je veľmi žiadaný medzi vegánmi a vegetariánmi. Ľudské telo je schopné syntetizovať kreatín iba vtedy, ak má k dispozícii dostatočné množstvo aminokyselín arginínu, metionínu a glycínu.

Je ideálny na výbušné športy (kulturistika, vzpieranie, crossfit...) pre celkovú silu a rýchlosť. Dostatok kreatínu pomáha udržiavať optimálnu koncentráciu ATP (adenosintrifosfátu) vo forme kreatínfosfátu, ktorý sa využíva po vyčerpaní zásob glykogénu pre svalovú prácu. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysoko intenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku. Denný príjem kreatínu (3 g) môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u osôb starších ako 55 rokov.

Niektoré z výhod Kreatínu:

• Zlepšuje regeneráciu
• Zvyšuje výdrž a silu
• 100% Kreatín monohydrát
• Perfektná rozpustnosť vo vode

Odporúčané dávkovanie:

• Jednu dávku (5 tabliet) vypite každé ráno po raňajkách a v tréningové dni navyše 30 minút 5 tabliet pred aktivitou

Upozornenie: Nepoužívajte, ak ste alergický na niektorú zo zložiek. Produkované vo výrobni, kde sa spracovávajú aj iné orechy a sezamové semienka. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Potravinové doplnky by nemali byť používané ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neužívajte pri tehotenstve alebo dojčení. Skladujte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.

dennú dávku. Nie je náhrada pestrej stravy. Skladujte v chlade a suchu, mimo dosahu detí.