Aroha Magnesium Bisglycinate - 90 kapslí

Popis produktu Aroha Magnesium Bisglycinate

Horčík by mal dopĺňať každý

Horčíku, vďaka jeho rozšíreniu v tele a množstvu funkcií a procesov, ktoré zabezpečuje, sa často hovorí kráľ minerálov.

Väčšina ľudí nezískava z jedla dostatok horčíka. V západných krajinách má približne 65 % dospelých nižší príjem ako optimálny príjem horčíka. Toto číslo je u starších ľudí ešte vyššie, pretože viac ako 80 % ľudí starších ako 70 rokov neprijíma dostatočné množstvo.

Najčastejšími prejavmi nedostatku sú kŕče vo svaloch, nekvalitný spánok, duševná nerovnováha, nepravidelný tlkot srdca alebo slabosť vo svaloch či kostiach.

Aroha Magnesium Bisglycinate v bodoch:

• Elektrolytická rovnováha - Horčík je nevyhnutný pre stovky dôležitých biochemických procesov a vytvára rovnováhu elektrolytov v tele.
• Proti kŕčom - Horčík bisglycinát podporuje činnosť svalov a nervovej sústavy a navodzuje pocit relaxácie.
• Psychika - Prirodzená hladina horčíka v ľudskom tele prispieva k normálnej psychickej činnosti.

Magnézium bisglycinát - večerný uvoľňovač

Horčík pomáha regulovať hladinu vitamínu D v krvi. Podieľa sa na viac ako 600 enzýmových reakciách v tele vrátane tých, ktoré sa podieľajú na imunitných a zápalových reakciách.

Pri horčíku nie je dôležitá len jeho forma a vstrebateľnosť, ale tiež spôsob využitia v rôznych častiach tela. Horčík vo forme bisglycinátu je viazaný na aminokyselinu glycín. Táto aminokyselina je druhou najrozšírenejšou v ľudských enzýmoch a proteínoch a hrá úlohu takmer vo všetkých orgánových systémoch tela. Je jednou z 20 aminokyselín, ktoré telo využíva na tvorbu telesných bielkovín, a tvorí asi 35 % kolagénu v ľudskom tele. Vďaka tomu má v spojení s horčíkom výhodu vysokej vstrebateľnosti a nespôsobuje tráviace ťažkosti alebo hnačky pri vyšších dávkach.

Magnéziumbisglycinát patrí medzi formy, ktoré efektívne prenikajú do rôznych tkanív tela, najmä do ľudskej svalovej sústavy. Pomáha telu uvoľniť svaly a uľaviť od kŕčov. Horčík bisglycinát je tak ideálny užívať najmä popoludní alebo večer, ako súčasť prípravy na spánok, prípadne kedykoľvek počas dňa, keď sa potrebujeme uvoľniť a znížiť stres.

Pridaný vitamín B6 v aktívnej forme P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navyše zvyšuje účinnosť vstrebateľnosti horčíka. Vitamín B6 je nevyhnutný pre viac ako 100 enzymatických reakcií v tele a pomáha navádzať horčík do buniek, ktoré ho potrebujú.

Horčík je najrozšírenejší minerál

Horčík patrí medzi najrozšírenejšie chemické prvky na našej planéte a je jednou z najdôležitejších minerálnych látok v ľudskom tele, ktorá je nevyhnutná pre stovky dôležitých biochemických procesov.

Telo dospelého človeka obsahuje približne 25 g horčíka, pričom 50 – 60 % z toho je prítomných v kostiach a väčšina zvyšku v mäkkých tkanivách.

Prirodzená hladina horčíka v ľudskom tele je z veľkej časti riadená obličkami, ktoré zvyčajne vylučujú asi 120 mg horčíka denne močom. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo by sme mali horčík každý deň dopĺňať, či už prirodzene z jedla alebo z doplnkov stravy.

V prírode sa s horčíkom stretneme najčastejšie v horninách, soľných kryštáloch alebo v morskej vode. Horčík obsahujú tiež niektoré orechy, špenát a ďalšia zelenina. Mäso a živočíšne produkty veľké dávky horčíka neobsahujú, ale poriadny vývar z kostí osolený kvalitnou morskou soľou nám dodá veľa minerálov, vrátane horčíka.

Odporúčané denné dávkovanie Aroha Magnesium Bisglycinate:

• 1-2 kapsuly denne, zapite tekutinou. 
• Odporúčame: Bisglycinát užívajte popoludní alebo večer.
• Na ráno, dopoludnia alebo pred fyzickou námahou je vhodný Malát. Na noc pred spaním je ideálny Treonát & Taurát.

Upozornenie: Skladujte v suchu, chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú z ďalších zložiek lieku.