Tréning nôh podľa kulturistu Regana Grimesa
Autor: Po pobyte v Českej republike, kde sa zúčastnil na EVLS Prague Pro 2021, sa Regan Grimes vrátil domov do Toronta, aby sa začal pripravovať na ďalšiu sezónu. Jeho trénerom je naďalej kulturistická legenda Miloš Sarčev, ktorý patrí medzi najlepších bývalých súťažiacich a súčasných trénerov. Grimes svoju účasť na Olympii 2022 spečatil víťazstvom na KO Squad Pro 2021 v Egypte, kde dokonca v exhibícii pózoval so samotným veľkým Ramym.
Na jednej strane je síce skvelé, že Grimesa vedie skúsený Šarčev, ale som si istý, že Regan to nebude mať ľahké, pretože Miloš je tvrdý a prísny tréner. Môžeme sa o tom presvedčiť aj na videu nižšie. Tréning bol založený na troch obrovských sériách, v ktorých Regan robil päť cvikov hneď po sebe.
Zdroj: youtube,instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
