Cviky na bicepsy, vďaka ktorým budete mať veľké ruky!

Máme pre vás novú sériu videí, v ktorých vám s Radimom ukážeme, ako si zostaviť alebo vylepšiť tréning, aby ste dosiahli nové zisky! V dnešnej epizóde máme pre vás tri cviky na bicepsy, ktoré určite stoja za vyskúšanie alebo zaradenie do tréningového plánu. Každá zmena je dobrá a vy sa teraz môžete inšpirovať a vyskúšať ich.

Cviky na biceps, které ti zaručí velké ruce!

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.