Prečo vyzeráme ako zombie? Pravda o potetovanej tvári
Autor: Každý, kto niekedy držal tvrdú diétu, to už počul. Ale prečo vlastne vyzeráme vo forme "rozorvaní"? Je to chyba alebo prirodzený dôsledok nízkeho obsahu tuku? V tomto podcaste si úprimne povieme, prečo sa tvár pri diéte mení, prečo tomu ľudia mimo sveta fitnes často nerozumejú a ako sa s tým vyrovnať - fyzicky aj psychicky.
Dozviete sa: prečo telo pri diéte stráca tuk aj v tvári, čo spôsobuje "roztrhaný" vzhľad, ako to súvisí s hormonálnou rovnováhou a prečo to neznamená, že ste chorí alebo starší.
Ak ste niekedy počuli, že vyzeráte "staršie", ale viete, že pracujete na tom, aby ste sa dostali do formy - tento podcast je pre vás!
Proč vypadáme jako zombie? Pravda o vydietovaném obličeji
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
