Analýza extrémnych premenných | Aké sú dôsledky?
Autor: Pozrime sa na extrémne premeny tela! Videli ste už neuveriteľné fotografie "pred a po"? Aká je však skutočná cena za takýto rýchly úbytok hmotnosti, najmä v mladom veku? A čo to urobí s vaším zdravím, psychikou a pokožkou? Rozoberieme si, prečo je obezita v mladom veku riziková a ako sa bezpečne začať hýbať, aj keď máte veľkú nadváhu.
Zopakujeme si ideálne prvé kroky pri cvičení a prečo je dôležitý fyzioterapeut. Budeme sa venovať aj udržateľnosti po schudnutí - či je možné si novú hmotnosť udržať, aká kľúčová je psychika a čo robiť s nadbytočnou pokožkou po takej veľkej zmene. Pripravte sa na úprimný pohľad na realitu extrémnych premien.
Analýza extrémních proměn | Jaké jsou následky?
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
