Upažování na protisměrných kladkách v předklonu - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování na protisměrných kladkách v předklonu.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Zadních deltů (ramen)

Upažování na protisměrných kladkách v předklonu


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

VitaHarmony Vitamin E 100 mg

3,35
− 27%
2,92
Zbývá 11 dní

MedPharma Jablečný ocet + vit.C + inulin

2,80
− 28%
2,41
Zbývá 11 dní

Nebbia Squat HERO scrunch butt legíny 571

58,26
− 42%
40,74

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.