Jednoramenné krútenie paží - technika
1 minuta čtení
Vo videu sa naučíte, ako technicky správne vykonávať jednoručný úchop činky v stoji na precvičenie deltových svalov. Všetky informácie nájdete vo videu.
AK CHCETE PODPORIŤ NAŠU PRÁCU, tak:
Sledujte náš časopis a objednajte si ho na našom e-shope ►► https://www.Kulturistika.com
Objednajte si jedálny lístok a tréningy ►► Supertréner
Viac sa dozviete v nasledujúcom videu
Upažování s jednoručkami
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: