Jednoramenné krútenie paží - technika

Vo videu sa naučíte, ako technicky správne vykonávať jednoručný úchop činky v stoji na precvičenie deltových svalov. Všetky informácie nájdete vo videu.

AK CHCETE PODPORIŤ NAŠU PRÁCU, tak:

Sledujte náš časopis a objednajte si ho na našom e-shope ►► https://www.Kulturistika.com
Objednajte si jedálny lístok a tréningy ►►
Supertréner

Viac sa dozviete v nasledujúcom videu

Upažování s jednoručkami

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.