Extenze na protisměrných kladkách - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na extenze na protisměrných kladkách.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Tricepsů

Extenze na protisměrných kladkách



Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

Nebbia Honey Bunny crop top 821

57,20
− 42%
40,03
Zbývá 11 dní

HealthyCo Chocolate

2,46
− 29%
2,09

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.