Honza Turek se po měsíci opět vrací do tréninkového procesu
Autor: Český profesionální kulturista a člen Extrifit týmu Honza Turek má opravdu smůlu. Jen co se mu rozjede objemová příprava, zastaví jej nějaká ta zdravotní indispozice.
V únoru se potýkal se zažívacími problémy, které ho stály 9 kilogramů. Ty sice tréninkem nabral zpět, avšak téměř celý duben byl opět vyřazen z tréninku, a to kvůli angíně a covidu.
V současné době se tak, jak sám dodává OPĚT, po neplánovaném odpočinku, vrací do objemové přípravy, kterou směřuje k podzimní části soutěžní sezóny. Aktuálně jej dělí nějakých 20 týdnů od prvního letošního startu. Ten by si rád připsal 17. září ve španělském Alicante na soutěži Europa Pro. Další soutěží by pro něj měla být Legion Sports Fest Pro konaná 8. října v americkém Renu, a sezónu by měl ukončit před domácím publikem 20. listopadu na EVLS Prague Pro.
Níže se můžete podívat na jeho trénink stehen, který zahajuje novinkou v portfoliu doplňků výživy společnosti Extrifit, kterou je předtréninkový shot Trainox.
Odporúčame
Nebbia Vystužená sportovní podprsenka s vysokou oporou GYM TIME 231
Nebbia Intense Tričko Intense Mesh 805
Regel 80g 5+1
Näno Supps Protein Brix
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
