Honza Turek na objemovém tréninku ramen a tricepsů s Nikol Fischer

Český profesionální kulturista Honza Turek si letos dopřává celkem dlouhou objemovou přípravu. Na soutěžní pódia se totiž chystá vstoupit až v říjnu za velkou louží, kdy by jeho první soutěží mělo být klání Legion Sports Fest Pro 2023 konané v nevadském Renu.

Další soutěžní starty by si pak měl připsat v listopadu na starém kontinentu, a to na rumunském klání Romania Muscle Fest Pro 2023, následovat by měla soutěž EVLS Prague Pro 2023, na níž se chce opět představit před domácími fanoušky.

Nedávno jsme vám přinesli Honzovu formu, při níž si sice pochvaloval aktuální váhu, která činí něco málo pod hranicí 130 kilogramů, avšak stěžoval si na plochost svých zad. Pochvaloval si také, že změna v tréninku nohou začíná přinášet své ovoce, a tato slabina se tak začíná pomalinku, ale jistě stávat minulostí.

Dnes si pro Vás Honza připravil video z tréninku ramen, na němž mu asistovala Nikol Fischer, závodnice v kategorii wellness, která by se taktéž měla v říjnu představit v nevadksém Renu na soutěži Legion Sports Fest Pro 2023.

Na konci videa Honza, krom jiného, uvádí:

Všichni kolem mě zvraceli a srali, a já jsem se tomu úspěšně vyhýbal. Až když to všechny přešlo, tak jsem to chytl já. Takže jsem tři dny zvracel a chodil na záchod, shodil jsem asi 9 kilo. Teď už je mám tedy zpátky, po dalších čtrnácti dnech.