Calum Von Moger varuje mladých športovcov pred vedľajšími účinkami steroidov: „Zostaňte prirodzení“

Calum Von Moger, známa tvár svetovej kulturistiky, prichádza s dôležitým posolstvom pre novú generáciu návštevníkov posilovní. Vo svojom nedávnom videu dôrazne varuje pred užívaním steroidov a upozorňuje na ich dlhodobé a závažné vedľajšie účinky.

Keď Calum začínal s kulturistikou, fanúšikovia od neho očakávali veľké veci. Dokonca stvárnil legendárneho Arnolda Schwarzeneggera vo filme Bigger a mnohí predpokladali, že je len otázkou času, kedy sa objaví na prestížnom pódiu Mr. Olympia.

Hoci na súťažných pódiách zaznamenal určité úspechy, jeho príbeh sa nevyvíjal úplne podľa plánu. Po sérii psychických problémov a tragických udalostí, vrátane vážneho zranenia a straty brata, sa Calum stiahol zo sociálnych sietí a našiel nový smer v živote v Thajsku. Teraz, s čistou hlavou, vysvetľuje, prečo by sa väčšina ľudí mala látkam zvyšujúcim výkonnosť radšej vyhnúť.

Prečo by mladí športovci mali zostať „prirodzení“

Vo svojom videu z 15. augusta Von Moger zdôraznil hneď niekoľko praktických aj zdravotných dôvodov, prečo sa vyhnúť steroidom. Upozornil napríklad na to, že tieto látky sú dnes oveľa drahšie ako v minulosti.

„Nájsť a zohnať steroidy bolo pre mňa kedysi oveľa ťažšie ako dnes. Po druhé, je to oveľa drahšie a po tretie, na začiatku som mal správne vedenie a pomoc. Ak ste s tým ešte nezačali a zvažujete to, povedal by som vám – nerobte to. Proste zostaňte prirodzení. Starajte sa o svoje zdravie,“ radí Von Moger.

Najdôležitejšou časťou jeho odkazu je však zdravotná stránka veci. Odmietnutím steroidov sa podľa neho športovci vyhnú závažným vedľajším účinkom:

„Po prvé, ušetríte viac peňazí, lebo je to drahé. Po druhé, samozrejme ušetríte na návštevách u lekárov a všetkých týchto veciach a v podstate úplne eliminujete riziko všetkých vedľajších účinkov, ktoré steroidy prinášajú – a tých je veľa.“

Krátkodobé zisky verzus dlhodobé následky

Calum upozorňuje, že na začiatku si užívatelia všímajú hlavne novú svalovú hmotu a silu, ale vedľajšie účinky ich nakoniec vždy dobehnú. Dodáva, že dlhodobé užívanie vedie k oveľa silnejším negatívnym prejavom.

„Pozrite, začínajú mi vypadávať vlasy; zmenšujú sa vám semenníky. Všetky tieto veci prídu neskôr a na začiatku ich neuvidíte. Na začiatku uvidíte len nárast svalov a svalovú hmotu, budete sa cítiť skvele, ale nakoniec sa tie vedľajšie účinky prejavia. Čím dlhšie ich užívate, tým viac sa to predĺži a tým závažnejšie budú tie účinky.“

Podľa Caluma má siahnutie po „zakázanom ovocí“ zmysel len v jedinom prípade – a to vtedy, ak je vaším životným cieľom stať sa profesionálnym kulturistom. Inak by podľa neho mal každý najskôr trénovať aspoň päť alebo šesť rokov prirodzene a zistiť, kam ho dovedie jeho vlastná genetika.

Tvrdá práca namiesto chémie? Bez správneho paliva to nepôjde

Je tu však jeden háčik. Prírodná cesta znamená, že vaše telo si musí všetko odrobiť samo. A bez chemických „skratiek“ skôr či neskôr nastane fyzická únava. Prídete domov vyčerpaní z práce a predstava, že budete trénovať ramená alebo chrbát, sa vám zdá úplne nereálna. Navyše, aj keby ste sa prekonali a v posilňovni si poriadne vyčerpali svaly, bez kvalitného stavebného materiálu ich jednoducho nevybudujete. Zostanete stáť na mieste, unavení a bez výsledkov.

Riešenie je pritom úplne jednoduché a stopercentne legálne: spočíva v správnom načasovaní a kvalite živín. Aby ste do tréningu vleteli ako vytrhnutí z reťaze aj v dňoch, keď sa vám absolútne nechce, naštartujte sa pred prvou sériou brutálnym pre-workoutom, ako je napríklad PROM-IN Serious Pre, ktorý vás vytrhne z letargie a zaručí maximálnu koncentráciu.

Počas náročných sérií, keď sa svaly dostávajú do katabolizmu, je potom potrebné ich chrániť štítom z kvalitných aminokyselín, ideálne osvedčenými Extrifit BCAA 2:1:1. A keď máte hotovo a odkladáte činky? Vaše svaly naliehavo túžia po regenerácii. Práve v tom okamihu prichádza na rad kvalitný proteín, ktorý funguje ako tá najkvalitnejšia malta a tehly pre vaše poškodené svalové vlákna.

Nechajte sa inšpirovať Calumom Von Mogerom. Zabudnite na ilúzie o nebezpečných skratkách z Instagramu, nastavte si správny prístup, podporujte svoj výkon nekompromisnou (a legálnou) suplementáciou a vybudujte si postavu svojich snov prirodzene a zdravo!