"Ak moja forma na tohtoročných pretekoch nebude naozaj výnimočná, nie som dosť dobrý..." Poznámky Aleš Lamka

Aleš Lamka sa v minulej sezóne pokúšal získať profesionálnu kartu vo federácii NPC. Aj keď sa zúčastnil mnohých súťaží, profesionálnu kartu sa mu nepodarilo získať, a tak bude musieť svoje úsilie vyskúšať v tejto sezóne. Počas minulého roka ste Aleša mohli vidieť napríklad na domácej súťaži a EVLS Prague Amateur 2022, ktorá sa konala koncom augusta. Potom skúšal šťastie v Rakúsku, kde dosiahol lepší výsledok ako na EVLS, ale na postup medzi profesionálov to nestačilo. Svoje pocity po súťaži v Rakúsku zhodnotil nasledovne:

Ako som už povedal, forma bola taká dobrá, ako sa mi podarilo. Od Prahy som za týždeň stiahol 3 kg a vážil som 85,2 kg.
Reálne je limit pre moju kategóriu 86 kg. Môžem sa vytiahnuť a posunúť svoj limit na 89 kg.

Cieľ na budúci rok? Jednoduchý

a) Byť o 1,5 kg štíhlejší, aby mi svietili vnútornosti cez zadok, chrbát a bol som v najlepšej forme, o tom niet pochýb.

b) Pribrať 5-7 kg svalovej hmoty, aby som mal okrem najlepšej formy aj čo najviac svalov.

c) Nemôžem zmeniť svoju tvár a genetiku, len si to užívať a dať do toho všetko. Teším sa na to!

Aleš Lamka | NPC Austria

V novembri minulého roka sa Aleš opäť prihlásil na Instagrame, aby svojim fanúšikom povedal, že verí, že sa mu na jar podarí získať profesionálnu kartu vo federácii NPC. Bude zaujímavé sledovať, či sa mu to skutočne podarí a či sa stane ďalším českým profesionálnym pretekárom.

Absolútny majster Európy vs aboslutny prd.
Čoskoro sa začne nová sezóna a ja začnem s jasným plánom a čistou hlavou.

Cieľom je prísť na pódium s 89-90 kg a mať o 1,5 kg menej tuku ako na posledných súťažiach.
Mám v hlave jasno, ako všetko pôjde, a verím, že na jar sa mi podarí postúpiť medzi profesionálov.

Teším sa na začiatok náborovej sezóny a psychicky sa pripravujem na záverečný Walking Dead mesiac pred pretekmi. Urobím pre to maximum!

Vo svojom najnovšom príspevku na Instagrame sa Aleš podelil o svoju aktuálnu formu a napísal nasledovné:

Tento rok robím všetko podľa seba. cítim sa skvele a mám pocit, že všetko mám pod kontrolou. Cítim sa dobre, som v dobrej forme a cítim sa dobre. Všetko má logiku a dôvod.
To znamená, že tento rok nemám žiadne výhovorky.

A to znamená, že pokiaľ moja forma na tohtoročných pretekoch nebude naozaj výnimočná, jednoducho nie som dosť dobrý... Chcem si dokázať, že to tak nie je!!!

View this post on Instagram

A post shared by Aleš Lamka (@aleslamka_fitness)