LifeLike Orzechy laskowe, 250 gramów

Opis produktu LifeLike Orzechy laskowe

Orzechy laskowe są bardzo lekkostrawne, nawet lepiej niż migdały czy orzechy włoskie. Stanowią ogromne źródło energii dla naszego organizmu. Zaledwie 50 gramów wystarczy na godzinę aktywności fizycznej. Są łuskane na zimno i nie poddawane obróbce cieplnej, dzięki czemu zachowują kompleksowy i zrównoważony stosunek wszystkich użytecznych substancji. Dzięki ich zdolności do dostarczania organizmowi ogromnej ilości energii, są ulubionym przysmakiem sportowców. Oprócz znacznej wartości energetycznej, orzechy są wyjątkowym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć niepożądany cholesterol. Orzechy laskowe są również bardzo bogate w białko, błonnik, żelazo, fosfor, witaminy B1, B2, C, E i kwas foliowy. Zaleca się prawidłowe żucie orzechów, ponieważ im więcej się ich żuje, tym bardziej ich struktura ulega rozpadowi i tym lepiej organizm je trawi.

Zastosowanie orzechów laskowych w kuchni jest naprawdę różnorodne. Nadają się w całości lub zmielone do lodów, owsianek, mieszanek owoców i orzechów, sałatek, musli, można z nich zrobić mleko orzechowe, a także są pyszne same w sobie.