FitBoom Monohydrat kreatyny, 250 Tablet

Opis produktu FitBoom Monohydrat kreatyny

Kreatyna jest naturalnie występującym aminokwasem, który służy do dostarczania energii do mięśni, mózgu, serca i samych komórek. Wspomaga wzrost mięśni, poprawia siłę, dynamikę i wydolność fizyczną. Kreatyna działa również jako przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniem. Występuje naturalnie w mięśniach, zwłaszcza w czerwonym mięsie i rybach, dlatego jest bardzo pożądana przez wegan i wegetarian. Organizm ludzki jest w stanie syntetyzować kreatynę tylko wtedy, gdy ma wystarczającą ilość aminokwasów: argininy, metioniny i glicyny.

Jest idealna do sportów eksplozywnych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, crossfit...) dla ogólnej siły i szybkości. Wystarczająca ilość kreatyny pomaga utrzymać optymalne stężenie ATP (adenozynotrifosforanu) w postaci fosforanu kreatyny, który jest wykorzystywany po wyczerpaniu zapasów glikogenu do pracy mięśni. Zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się ćwiczeń o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek. Dzienne spożycie kreatyny (3 g) może zwiększyć efekt treningu oporowego i siłę mięśni u osób w wieku powyżej 55 lat.

Niektóre korzyści płynące ze stosowania kreatyny:

• Poprawia regenerację
• Zwiększa wytrzymałość i siłę
• Poprawia siłę, wytrzymałość i regenerację
• Doskonała rozpuszczalność w wodzie

Zalecane dawkowanie:

• Pić jedną porcję (5 tabletek) codziennie rano po śniadaniu, a w dni treningowe przyjmować dodatkowe 5 tabletek na 30 minut przed treningiem.

Zastrzeżenie: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym również inne orzechy i nasiona sezamu. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nie stosować u kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.