Acai

Kapsułki wystarczy popić wodą o dowolnej porze dnia. Jeśli masz czysty, sypki proszek, absolutnie idealnie jest dodać go rano do porannej owsianki, twarogu lub białkowego smoothie. Zyskasz nie tylko wizualnie piękny fioletowy kolor posiłku, ale przede wszystkim natychmiastową poranną dawkę naturalnej energii i antyoksydantów na cały dzień.

To absolutnie kluczowy parametr! Jagody Acai psują się już w ciągu 24 godzin od zerwania. Aby zachować w nich wszystkie cenne składniki odżywcze i witaminy, muszą zostać błyskawicznie zamrożone i wysuszone (liofilizowane). Dlatego liofilizowany (suszony mrozem) proszek ma wielokrotnie wyższą wartość odżywczą, bogatszy kolor i lepszy smak niż tanie ekstrakty suszone rozpyłowo.

Tak, Acai działa jako świetne i całkowicie naturalne źródło stabilnej energii. W przeciwieństwie do agresywnych przedtreningówek o wysokiej zawartości kofeiny, po których często następuje gwałtowny spadek sił, Acai dostarcza organizmowi zbilansowaną mieszankę witamin z grupy B i aminokwasów. Dzięki niemu czujesz się odświeżony, skoncentrowany i pełen wigoru przez cały dzień.

Niestety, to bardzo powszechny mit marketingowy. Acai samo w sobie nie spala tłuszczu. Jest to jednak świetny pomocnik w diecie! Zawiera dużo błonnika i wysokiej jakości tłuszczów, dzięki czemu na bardzo długo zapewnia uczucie sytości i zapobiega nieprzyjemnym wahaniom poziomu cukru we krwi. Znacznie ułatwi Ci drogę do wymarzonej sylwetki, ale deficyt kaloryczny musisz wypracować sam.

Acai to ciemnofioletowe jagody z amazońskiej dżungli. Są absolutną bombą antyoksydacyjną. Zawierają ogromne ilości antocyjanów, zdrowych tłuszczów (omega 3, 6 i 9) oraz błonnika. Doskonale chronią Twój organizm przed stresem oksydacyjnym po ciężkim treningu, wzmacniają odporność i przyspieszają ogólną regenerację komórek.