Aroha Jabłczan magnezu, 90 kapsułek

Opis produktu Aroha Jabłczan magnezu

Magnez powinien być suplementowany przez każdego

Magnez jest często nazywany królem minerałów ze względu na jego szerokie rozmieszczenie w organizmie i wiele funkcji, które zapewnia.

Większość ludzi nie otrzymuje wystarczającej ilości magnezu z pożywienia. W krajach zachodnich około 65% dorosłych ma nieoptymalne spożycie magnezu. Odsetek ten jest jeszcze wyższy u osób starszych, ponieważ ponad 80% osób w wieku powyżej 70 lat nie przyjmuje wystarczających ilości magnezu.

Najczęstszymi objawami niedoboru magnezu są skurcze mięśni, słaba jakość snu, brak równowagi psychicznej, nieregularne bicie serca i osłabienie mięśni lub kości.

Aroha Magnesium Malate w punktach:

• Metabolizm energetyczny - Magnez jest niezbędny dla setek procesów biochemicznych, w tym metabolizmu energetycznego w komórkach.
• Funkcjonowanie mięśni - Jabłczan magnezu wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, co może pozytywnie wpływać na wydolność fizyczną.
• Zmęczenie i wyczerpanie - Naturalny poziom magnezu w organizmie człowieka pomaga zmniejszyć zmęczenie i wyczerpanie.

Jabłczan magnezu - poranny kopniak

Magnez pomaga regulować poziom witaminy D we krwi i bierze udział w ponad 600 reakcjach enzymatycznych w organizmie, w tym w reakcjach immunologicznych i zapalnych.

To, co jest ważne w przypadku magnezu, to nie tylko jego forma i wchłanianie, ale także sposób, w jaki jest on wykorzystywany w różnych częściach ciała. Magnez w postaci jabłczanu jest związany z kwasem jabłkowym. W porównaniu z innymi formami magnezu, jego zaletą jest wysoka wchłanialność, a przy wyższych dawkach nie powoduje niestrawności ani biegunki.

Jabłczan magnezu jest jedną z form, które skutecznie przenikają do różnych tkanek organizmu i promują metabolizm energetyczny na poziomie komórkowym. W komórkach pomaga tworzyć ATP - główne źródło energii. ATP dostarcza komórkom energii do różnych procesów w organizmie, zwłaszcza do skurczu mięśni i przekazywania impulsów w układzie nerwowym. Jabłczan magnezu jest więc idealny do przyjmowania zwłaszcza rano, przed południem lub przed wysiłkiem fizycznym.

Ponadto dodana witamina B6 w aktywnej formie P5P (pirydoksal-5-fosforan) zwiększa wchłanianie magnezu. Witamina B6 jest niezbędna dla ponad 100 reakcji enzymatycznych w organizmie i pomaga kierować magnez do komórek, które go potrzebują.

Magnez jest najobficiej występującym minerałem

Magnez jest jednym z najobficiej występujących pierwiastków chemicznych na naszej planecie i jednym z najważniejszych minerałów w ludzkim organizmie, niezbędnym dla setek procesów biochemicznych.

Ciało dorosłego człowieka zawiera około 25 g magnezu, z czego 50-60% znajduje się w kościach, a większość w tkankach miękkich.

Naturalny poziom magnezu w organizmie jest w dużej mierze kontrolowany przez nerki, które normalnie wydalają około 120 mg magnezu dziennie z moczem. Jest to jeden z głównych powodów, dla których powinniśmy codziennie uzupełniać magnez, zarówno naturalnie z pożywienia, jak i poprzez suplementy.

W naturze magnez najczęściej występuje w skałach, kryształach soli lub wodzie morskiej. Niektóre orzechy, szpinak i inne warzywa również zawierają magnez. Mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego nie zawierają dużych ilości magnezu, ale dobry bulion kostny z dobrej jakości solą morską dostarczy nam wielu minerałów, w tym magnezu.

Zalecana dzienna dawka Aroha Magnesium Malate:

• 1-2 kapsułki dziennie, popijając płynem.
• Zalecane: Przyjmować jabłczan rano, w połowie dnia lub przed wysiłkiem fizycznym.
• Bisglicynian jest odpowiedni na popołudnie i wieczór. Treonate i Taurate są idealne rano i wieczorem oraz wieczorem przed snem.

Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować w przypadku znanej nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.