Stosowany monohydrat kreatyny, 250 gramów

Opis produktu Stosowany monohydrat kreatyny

Wpływ kreatyny na wydolność siłową jest kluczowy dla procesu przyrostu masy mięśniowej, ponieważ im wyższa wydolność siłowa na treningu, tym wyższy poziom procesów adaptacyjnych w mięśniach, a co za tym idzie wzrost mięśni, który osiągniesz.

Kreatyna jest naturalną substancją występującą w organizmie człowieka, nie uzależnia i nie jest toksyczna nawet w większych dawkach! Nadmiar kreatyny, który nie jest zużywany przez organizm jest wydalany z moczem w postaci kreatyniny.

Źródłem energii do skurczu mięśni jest ATP (adenozynotrójfosforan). ATP dostarcza energii poprzez oddzielenie jednej cząsteczki fosforanu w celu utworzenia innego związku, ADP (difosforan adenozyny). Niestety, tylko niewielka ilość ATP jest przechowywana w tkance mięśniowej. Kreatyna oddaje swoją cząsteczkę fosforanu do ADP, dzięki czemu ponownie powstaje ATP, który mięśnie mogą wykorzystać podczas skurczu. Im więcej kreatyny dostarczasz do mięśni, tym więcej ATP mogą one wyprodukować. W ten sposób mięśnie są gotowe do maksymalnej wydajności. Kreatyna pomaga również w regeneracji wyczerpanych tkanek mięśniowych.

Zalecane dawkowanie:

• 1 dawkę (ok. 5 g) dodać do 150 - 200 ml wody lub soku pomarańczowego. Stosować 1-2 razy dziennie, najlepiej bezpośrednio przed i po treningu. Po 8 tygodniach stosowania należy zrobić 1 tydzień przerwy, a następnie kolejny cykl 8 tygodni.

Uwaga: suplement diety. Odpowiedni zwłaszcza dla sportowców. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C. Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Chronić przed mrozem. Producent nie ponosi odpowiedzialności za wady spowodowane niewłaściwym przechowywaniem i użytkowaniem.