Prom-in Optimal Hydro Whey

Opis produktu Prom-in Optimal Hydro Whey

Zastosowania i korzyści dla sportowców

Białko jest stosowane głównie w sportach o ekstremalnych wymaganiach dotyczących regeneracji, dzięki szybkiej dostępności aminokwasów, co osiąga się dzięki zastosowaniu peptydów serwatkowych.

Odpowiada temu profil odżywczy:

• około 30 g białka na porcję (40 g)
• wysoka zawartość niezbędnych aminokwasów
• naturalnie wysoka zawartość leucyny (~3 g na porcję)

Szczególnie nadaje się do uprawiania sportu:

• crossfit i trening funkcjonalny
• sporty interwałowe i kondycyjne
• trening siłowy o wysokiej częstotliwości
• trening wielofazowy

Dlaczego hydrolizat, czyli specyficzna rola peptydów

Podstawą produktu jest enzymatycznie hydrolizowane białko serwatkowe, czyli białko podzielone na krótsze peptydy.

Peptydy te są wchłaniane przez inny mechanizm niż wolne aminokwasy.

Istnieją specyficzne transportery w przewodzie pokarmowym (np. PEPT1), które umożliwiają bezpośredni transfer di- i tripeptydów przez ścianę jelita.

Badania wspominają o wpływie hydrolizowanego białka serwatkowego w kontekście:

• szybszego wchłaniania w porównaniu do nienaruszonych białek
• skuteczny transport peptydów przez barierę jelitową
• inna kinetyka aminokwasów we krwi

W niektórych przypadkach transport peptydów może być nawet szybszy niż transport poszczególnych wolnych aminokwasów, właśnie ze względu na wykorzystanie tych specyficznych systemów transportowych.

Jest to główny powód, dla którego hydrolizowane białka są stosowane, gdy istnieje potrzeba zminimalizowania czasu między pobraniem a wykorzystaniem aminokwasów.

Zalecane dawkowanie Prom-in Optimal Hydro Whey:

• Dawkowanie: 0,3-0,4 g na kg masy ciała
• Zazwyczaj bezpośrednio po treningu

Dlaczego taka dawka

• Celem jest szybkie zwiększenie dostępności aminokwasów w fazie potreningowej
• następnie posiłek stały w ciągu około 30-60 minut w zależności od indywidualnej tolerancji.

W przypadku hydrolizatów nie ma sensu znaczne zwiększanie pojedynczej dawki, ponieważ czynnikiem ograniczającym jest wysoki stopień wykorzystania i kinetyka aminokwasów we krwi.

Instrukcje przygotowania:

• Dla dużego opakowania: wymieszać 40 g (2 wyrównane miarki) w 200-300 ml niegazowanej wody w shakerze.
• Dla pojedynczej porcji.

Zalecana dzienna porcja:

• 1 porcja = 40 g
• Przyjmować 1×-3× dziennie.

Uwaga: Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i mrozem. Upewnić się, że opakowanie jest dobrze zamknięte i że przestrzegana jest metoda przygotowania. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane niewłaściwym użytkowaniem lub przechowywaniem. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.