Rozciąganie z ekspanderem - ćwiczenia w domu

W kolejnym filmie szkoleniowym dowiesz się, jak technicznie poprawić rozciąganie prostowników.

Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju

Rozciąganie z ekspanderem


Więcej ćwiczeń do domu można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.

−62 % zbývá 17 dní
−15 % zbývá 17 dní
−27 % zbývá 17 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.