Ręce + trening obwodowy

Film treningowy, który koncentruje się na ćwiczeniach ramion z ciężkimi ćwiczeniami, takimi jak pompki i podciąganie. Trening zakończony jest dwoma ćwiczeniami obwodowymi, aby ćwiczyć całe ciało.

Ruce + kruhový trénink

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.