Unoszenie bicepsa młotem - technika wykonania
Autor: Z filmu dowiesz się, jak poprawnie technicznie wykonywać unoszenie bicepsa z młotkiem. Ćwiczenie ma na celu rozwój mięśni dwugłowych ramienia, głębokich i wrzecionowatych! Wszystkie informacje można znaleźć w filmie.
JEŚLI CHCESZ WSPIERAĆ NASZ WARSZTAT:
Zamów menu i treningi ► http://www.Supertrener.cz
Jeśli masz pytania, zadaj je na naszym nowym forum eksperckim ► http://www.supertrener.cz/forum
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
