"Nie bardzo rozumiem, że na 800 g węglowodanów wyglądam z tyłu tak pusto" - mówi Jan Turek

W minionym sezonie mogliśmy oglądać Honzę Turka w czterech wyścigach, w których starał się osiągnąć jak najlepsze wyniki. W szczególności Turek wziął udział w Tsunami Pro Cup Italy 2022, EVLS Prague Pro 2022, Romania Muscle Fest PRO 2022 i wreszcie Bigman Weekend Pro 2022.

Honza podsumował również swoje odczucia po ostatnich wyścigach, a jego fani mogli przeczytać, jak postrzegał koniec sezonu.

Trochę gorzki koniec tak wspaniałego sezonu 13. miejsce na @bigmanweekend Czasami tak to bywa. Muszę się odbić i wrócić w przyszłym roku trochę lepszy. Dziękuję wszystkim, którzy mi pomagają. Mojej żonie i dzieciom. Całej mojej rodzinie. Dziękuję @tomasburesifbbproofficial i oczywiście fanom za wsparcie.

W zeszłym tygodniu informowaliśmy, że Turek zamieścił na swoim Instagramie zdjęcie porównujące jego obecną formę z tą sprzed czterech tygodni.

Zmiana w treningu nóg zaczyna przynosić pozytywne efekty. 4 tygodnie różnicy. A to dopiero początek.

Przyjrzyjmy się teraz formie Honza, którą opublikował na swoim ocialu dzień temu. Podzielił się również tym, ile obecnie waży i jakie jest jego dzienne spożycie węglowodanów.

Nie do końca rozumiem, że na 800g węglowodanów wyglądam tak pusto z tyłu, ale jest. Po serii trzech ciężkich treningów z rzędu 129 kg. Waga jest dobra, ale płaska.

View this post on Instagram

A post shared by Jan Turek (@jan_turek_ifbbpro_bodybuilder)