Nejlepší superpotraviny pro podporu zdraví
Autor: 
Chceš podpořit svoje zdraví, ale nevíš jak na to? Pak zařaď do svého jídelníčku některé superpotraviny, které jsou zmíněny v naše nové videu. Své tipy ti poradí i Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 1:14
- Bobule - maliny, borůvky,... 1:15 - 2:40
- Česnek. 2:41 - 5:09
- Zázvor, kurkuma, pohanka. 5:10 - 8:09
- Zelí a fermentované potraviny. 8:10 - 10:49
- Brokolice. 10:50 - 13:10
- Chia semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka. Oleje. 13:11 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
