Ausprobierenswerte Schulterübungen

Wir haben eine neue Serie von Videos für euch, in denen Radim und ich euch zeigen, wie ihr euer Training aufbauen oder verbessern könnt, um neue Erfolge zu erzielen! In der heutigen Folge haben wir drei Schulterübungen, die ihr vielleicht noch nicht kennt und die ihr in euren Trainingsplan einbauen könnt. Diese Übungen können dir helfen, aus dem Teufelskreis des Trainings auszubrechen, denn vielleicht bist du es leid, deine Schultern so zu trainieren, wie du es gewohnt bist. Probieren Sie also eine dieser Übungen aus und vielleicht bekommen Sie einen Schub!